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湿疹的治疗需结合病情严重程度、类型及患者个体情况，采取综合干预措施，具体方法如下：
1.药物治疗
外用药物：糖皮质激素乳膏（如氢化可的松、糠酸莫米松）是急性期首选，可快速抗炎止痒，但需避免长期使用于面部及皮肤褶皱处。钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）适用于敏感部位，无激素副/作用。炉甘石洗剂可缓解急性期渗出、瘙痒。
口服药物：抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定）能减轻瘙痒，改善睡眠；免疫抑制剂（如环孢素）用于严重或顽固性湿疹；维生素C、葡萄糖酸钙可辅助降低血管通透性，缓解症状。
2.物理治疗窄谱UVB光疗通过抑制免疫反应、减少炎症因子释放，适用于中重度慢性湿疹，需每周2-3次治疗，并严格防晒。
3.中医治疗根据辨证分型，急性期以清热利湿为主（如龙胆泻肝汤），慢性期以养血润肤为主（如当归饮子）。中药熏洗、针灸（如曲池、血海穴）可辅助调节免疫功能。
4.生活方式调整避免接触过敏原（如尘螨、花粉），选择棉质宽松衣物，减少皮肤摩擦。保持皮肤湿润，每日涂抹无香料保湿霜。饮食忌辛辣、海鲜等易致敏食物，保持规律作息，避免精神压力诱发病情。
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