济南神安医院-精神卫生和心理健康诊疗专科医院-山东省立三院专科联盟医院-北京回龙观医院专家邸晓兰医生在我院坐诊，余学医生指出：药物治疗是缓解症状的重要手段。医生会根据患者的具体症状开具相应药物，如出现焦虑、抑郁情绪时，可能会使用抗焦虑、抗抑郁药物，帮助患者稳定情绪，减轻心理负担；对于睡眠障碍严重的患者，适当使用镇静催眠药物，能改善睡眠质量，让大脑和身体得到充分休息，利于神经功能的恢复。但药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或停药
推荐特色专科医院：济南神安医院
医院简介：济南神安医院是经国家卫生部门批准、按照卫生组织标准组建的精神卫生和心理健康专业诊疗二级专科医院，是济南市抑郁精神心理障碍研究院。同时也是集治疗、科研、预防、保健、治疗、教学、公益慈善为一体的精神心理疾病为主的特色专科医院。医院设有（精神科、心理科、戒酒科、脑电科等），在精神卫生和心理健康诊断和治疗领域享有良好声誉。医院致力于为精神心理健康提供专业细致的医疗服务。
医院擅长：精神分裂症，抑郁症，焦虑症，强迫症，双相情感障碍，青少年心理障碍、情绪障碍，学习障碍，厌学、逃学、植物神经紊乱，酒依赖，戒瘾（网瘾、酒瘾、赌瘾），癔病(癔症)，癫痫，失眠，头痛，神经衰弱等特色诊疗学科，在山东省具有较高的影响力与知名度。
医院实力：医院与国内知医院名医开展广泛的学术交流，跟踪前沿精神心理科诊疗技术，积极引进高精诊疗技术，如神经脑功能检测技术、脑立体定向技术、脑循环平衡疗法、大脑生物反馈治疗、中西医辨证施治、心理治疗干预、行为矫正治疗、体感音波反馈等特色疗法。济南神安医院专科、专病、专业、专诊、专治相结合，对各类难治性精神心理疾病的治疗与康复取得了丰硕成果。
药物治疗是缓解症状的重要手段。医生会根据患者的具体症状开具相应药物，如出现焦虑、抑郁情绪时，可能会使用抗焦虑、抗抑郁药物，帮助患者稳定情绪，减轻心理负担；对于睡眠障碍严重的患者，适当使用镇静催眠药物，能改善睡眠质量，让大脑和身体得到充分休息，利于神经功能的恢复。但药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或停药。
心理治疗在神经衰弱的治疗中不可或缺。通过心理咨询，患者可以倾诉内心的烦恼和压力，心理医生会运用专业技巧帮助患者调整认知，改变不良的思维模式和行为习惯，增强应对挫折的能力，从而缓解精神紧张，减轻心理冲突。
生活方式调整也至关重要。患者要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，不仅能增强体质，还能促进大脑分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态。饮食上，要保持营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
此外，培养兴趣爱好，如绘画、书法、音乐等，有助于转移注意力，放松身心，丰富精神生活。
