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预防宫颈癌出现，这4件事，早知道早受益
1、坚持运动
能够通过合理、简单的低强度运动来改善增强免疫功能，抑制病毒加重，因此也建议每天都能抽出20-30分钟左右的时间进行有氧运动，通常免疫力提升后，也能更好的清除病毒帮助转阴。
2、及时就医
在感染HPV后，女性应该要定期就医检查，并且在医生的指导下合理的用药，避免病毒持续性感染，这样也有利于病毒的清除。
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3、少吃重口味食物
在饮食上要严格地控制好，少吃一些辛辣、刺激、油腻偏重口味的食物，尽量以清淡的蒸煮方式为主，并且要保证营养均衡，这样有利免疫提升，预防病毒持续感染。
4、做好个人卫生
要洁身自好，尤其是性方面的卫生意识一定要有，感染HPV后，女性要做好下身部位的卫生，定期消毒内裤，保证私处部位的干净，降低HPV出现的概率。
本月热榜：郑州hpv治疗下来需要多少钱(总榜公开)郑州治疗hpv比较好的医院-郑州市管城中医院提醒：性病对个人的危害很大，它影响健康，如治疗不及时、不彻-底可造成各种并发症，并且危害家庭，还可以传染给配偶,严重甚至会对身体造成不可逆的伤害。
推荐方案：①来院检查②制定方案③对症治疗④回院复诊
