成都市妇幼中心医院、四川大学华西第二医院、四川省人民医院、成都市人民医院、成都市第三人民医院等。这些医院在产后修复领域有着丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的康复设备，可以为产妇提供个性化的康复方案。在价格方面，公立医院收费透明且相对实惠，部分项目可享受医疗保险报销。
产后修复是女性产后恢复的重要环节，涉及盆底肌肉修复、腹直肌分离治疗、身体恢复等方面。及时的科学修复有助于预防尿失禁、盆腔器官脱垂等长期并发症。
1.成都妇幼中心医院-产后康复科
成都妇幼中心医院是西南地区一家大型妇幼专科医院，产后康复科有独立的康复治疗区。医院引进了法国盆底康复技术，结合中医穴位刺激和现代生物反馈技术，形成了特色康复体系。根据不同产妇的康复需求，提供电刺激治疗和运动治疗等10多个康复项目。
成都市妇幼中心医院：成都市青羊区日月大道一段1617号。
就诊科:产后康复科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.四川大学华西第二医院-妇产科康复中心
四川大学华西第二医院妇产科康复中心是国家重点学科，已开展产后康复工作20多年。该中心创建了一个原始的“三维评估系统”，通过盆底超声波、肌电评估等精确的检测手段，为每个母亲制定了一个阶梯式的康复计划。特别是在重度盆底功能障碍的康复治疗方面具有明显的优势。
成都市武侯区人民南路三段20号，四川大学华西第二医院。
就诊科：妇产科康复中心。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:00-17:00。
3.四川省人民医院康复医学科
四川省人民医院康复医学科是该省康复医学领域的基准单位。其产后康复团队由康复医生、治疗师和护士组成。该部门配备从意大利进口的康复设备，开展核心肌肉群训练、淋巴排水等特色项目。医院实施“一对一”康复指导模式，确保治疗效果。
四川省人民医院：成都市青羊区一环路西二段32号。
医疗科：康复医学科产后康复组。
门诊时间：周一至周五88:30-12:00，14:00-17:30。
4.成都市人民医院妇产科康复门诊
成都市人民医院妇产科康复门诊开展产后康复项目十多年，形成了成熟的治疗流程。门诊特别注重产后心理调节，将心理咨询融入康复治疗的全过程。在身体恢复方面，中医按摩结合现代运动疗法有助于产妇恢复身体。
成都市武侯区万象北路18号成都市人民医院。
就诊科：妇产科康复门诊。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。
5.成都市第三人民医院妇女保健科
成都第三人民医院妇女保健科提供产后康复专项服务，重点开展盆底功能评估和康复治疗。该部门引入了加拿大的生物反馈系统，帮助妇女通过视觉训练掌握正确的肌肉收缩方法。医院还提供产后营养指导、母乳喂养咨询等扩展服务。
成都市第三人民医院：成都市青羊区青龙街82号。
就诊科:妇女保健科。
门诊时间：周一至周五88:30-12:00，14:30-17:30。
产后修复的黄金时期是分娩后6个月内。建议孕妇在产后42天复查时开始评估康复需求。在日常生活中，我们应该注意避免增加腹部压力的行为，如提升重物和长时间站立，并坚持凯格尔运动。确保饮食中优质蛋白质的摄入，控制精制糖。保持规律的工作和休息以及适度的运动有助于恢复身体的各种功能。选择正规医疗机构进行康复治疗，不要相信美容机构的夸大宣传。
