济南扁桃体线上问诊，济南耳鼻喉医院。声带小结虽然不会给我们的身体带来特别严重的危害，但咱还是得好好保护声带，不然遭罪的可是自己。声带小结就是在一侧声带前中部边缘，长出像灰白色小息肉一样的组织，表面滑溜溜的。所以啊，咱们在日常生活中，可得把声带保护好了。那怎么预防声带小结再次找上门呢？还有，济南哪家耳鼻喉医院比较靠谱呢？
别过度用嗓。过度用嗓就是使劲儿用超出自己能力的声音说话或者唱歌。每个人的发声能力包括音高（声音的高低范围）、音强（声音的力度）、音时（发声的时间），要是超过了这个范围，声带就容易出问题。
演员要表演、老师要上课之前，别吃得太饱，提前两小时就别吃东西啦。
变声的时候、来大姨妈的时候、怀孕的时候，声带都会有生理上的变化，这时候声带比较脆弱，受伤后不容易恢复，所以这段时间要让嗓子好好休息。
要是生活习惯不好，比如爱抽烟、喝酒、吃辣椒，唱完歌马上喝冷饮，这些对喉咙都不好。所以，能改就尽量改改这些习惯。
得改掉清嗓子的习惯。很多人可能经常清嗓子，想把喉咙里的痰咳出来，或者让声音更清楚。但这个动作会让声带一下子绷得很紧，容易损伤声带。
要是做了声带小结的手术，得有一到两周以上不说话，让声带好好恢复。
感冒的时候，也得让嗓子歇着，特别是感冒后声音嘶哑了，或者已经确诊是喉炎了。
唱高音的时候，因为声带闭得太紧，两边声带会互相摩擦，所以唱高音的职业容易得这方面的病。要是真得用声，就尽量用低音，别让声带互相摩擦。
得教育小孩子别大声喊叫，特别是那些爱动的男孩子，他们容易得声带小结。
声音嘶哑常常是在喉部肌肉疲劳的时候发生的，喉部肌肉疲劳一般很难恢复。所以，靠声音工作的朋友，练声的时候得让喉部肌肉有规律地休息。
多喝点白开水，吃的别太烫也别太凉。家里要注意通风，别太潮湿，也别让空气太脏。还得保持大便通畅。像六神丸这类药，别随便吃，它们太苦太寒，会让局部气血不畅，不利于病情恢复。平时啊，得多锻炼锻炼，增强体质，预防感冒。还得避开粉尘、烟草和有害气体的刺激。夏天少吃冷饮，冬天离那些取暖的东西远点儿。
锻炼这事儿，患者可得坚持做。平时得多锻炼锻炼，增强体质，预防感冒，还得避开粉尘、烟草和有害气体的刺激。夏天少吃冷饮，冬天离取暖设备远点儿。
声带小结需要手术吗,如果不用做手术该怎么做
