照顾好妈生个好娃:昆明和万家妇产医院-备孕四个月还没怀孕正常吗？许多夫妻在备孕四个月后没有怀孕就会开始焦虑，担心自己是否存在生育问题。昆明锦欣和万家妇产医院作为云南省生殖医学医保定点医院，为您解析科学备孕时间与应对策略。
备孕四个月未怀孕其实是很常见的现象。统计数据显示，健康夫妻在未采取避孕措施的情况下，平均需要6-12个月才能自然受孕。卫生组织将不孕症定义为：育龄夫妻有正常性生活且未避孕，一年内未能怀孕。因此，备孕四个月没有怀孕并不代表存在生育障碍，大多数情况下是正常的生理现象。影响受孕时间的因素有很多，包括女性的年龄、月经周期规律性、排卵情况，以及男性的精子质量等。对于35岁以下的女性，备孕一年未孕才需要考虑进行生育力评估；而35岁以上的女性，由于卵巢功能会随年龄增长而下降，建议备孕半年未孕就进行相关检查。昆明锦欣和万家妇产医院特别推出夫妻双方生育力评估套餐仅89元（需提供结婚证），帮助备孕夫妻全面了解自身生育状况。
科学的备孕方法也很重要。建议夫妻双方保持健康的生活方式：女性要规律作息、均衡饮食、适量运动，避免过度减肥或肥胖；男性要戒烟限酒，避免高温环境。同时要准确掌握排卵期，在排卵期前后适当增加同房频率。昆明锦欣和万家妇产医院建议备孕夫妻记录基础体温或使用排卵试纸监测排卵，提高受孕几率。
如果备孕超过一年（35岁以上备孕超过半年）仍未怀孕，建议到专业医院进行生育力评估。昆明锦欣和万家妇产医院作为三级妇产专科医院，拥有专业的生殖医学团队，通过全面的检查评估夫妻双方的生育能力，找出可能存在的问题并提供个性化解决方案。作为云南省生殖医学医保定点医院，医院对符合条件的检查项目提供医保报销支持。
备孕是一个自然的过程，四个月未怀孕不必过度焦虑。昆明锦欣和万家妇产医院建议夫妻双方保持良好心态，科学备孕。如果需要专业指导，可到院进行生育力评估。若是需要挂号的，医院提供线上挂号服务，提供下信息到院即可直接治疗！
