济南哪个医院做扁桃体切除好，济南耳鼻喉医院。扁桃体炎是很多人都遇到过的咽喉小毛病，但它带来的不适却让人很头疼——吃饭疼、睡觉也不安稳，严重时还可能拖出其他麻烦。因此，了解它的类型、症状，以及怎么吃、怎么防，对保护咽喉健康特别重要。
一、扁桃体炎的两种“性格”
扁桃体炎分急性和慢性两种。急性就像“突然袭击”，往往来得很快，喉咙痛、怕冷、发烧、头疼是常见信号，儿童和青少年更容易中招。慢性则是急性反复发作后留下的“后遗症”，喉咙总觉得干干的、堵得慌，痰黏在喉咙里咳不出来，甚至有口臭。如果不重视，慢性炎症还可能悄悄影响肾脏、关节，甚至心脏健康。
二、吃对食物，咽喉更轻松
如果是单纯的喉咙发炎，饮食要“温柔”一点：
多吃清淡的粥、面条、蒸蛋，避免辣椒、油炸食品等刺激喉咙的食物；
多喝水，让喉咙保持湿润；
尽量选软烂的食物，减少吞咽时的疼痛。
如果炎症严重到化脓（比如喉咙有黄白色脓点），除了上面这些，还要注意：
及时用医生开的消炎药；
发烧时多换干爽的衣服，避免着凉；
食物要更有营养，比如炖烂的鸡肉、鱼肉，既好消化又能补充体力。
三、治疗要“对症下药”
扁桃体炎的治疗一般分两步：
缓解不适：多喝水、用温盐水漱口（一杯温水加半勺盐），能减轻喉咙肿痛；
消灭病菌：如果是细菌感染（比如喉咙有脓、发烧高），医生会开抗生素，但一定要按疗程吃完，否则细菌可能“卷土重来”；如果是病毒感染（比如感冒后喉咙痛），抗生素没用，反而可能让身体更累，这时候多休息、多喝水更重要。
如果炎症特别严重，比如高烧不退、喉咙肿得吃不下东西，可能需要住院打点滴、用更强效的药物。
四、预防比治疗更重要
想少被扁桃体炎找麻烦，日常习惯很关键：
睡好觉：每天保证7-8小时睡眠，身体抵抗力才会强；
穿对衣：天气变化时及时加减衣服，避免着凉或出汗后吹风；
多运动：跑步、跳绳、打球都能让身体更“抗造”；
治好：如果喉咙发炎，一定要按医生说的吃药、休息，别让它变成慢性；
防传染：流感高发季少去人多的地方，戴口罩、勤洗手，减少被病毒细菌攻击的机会。
