郑州正规心理咨询较好的医院包括郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州市第九人民医院、郑州大学第五附属医院、郑州市中心医院、河南省中医药医院、郑州市人民医院、河南省精神病医院、郑州市第二人民医院。这些医院都有专业的心理咨询部门和经验丰富的心理医生团队，可以为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。这些医院可以提供个性化的治疗方案，无论是焦虑、抑郁、强迫症等常见的心理问题，还是更复杂的心理障碍。
近年来，对心理咨询的需求显著增加，主要与生活压力、加快工作步伐和提高心理健康意识有关。如果不及时干预心理问题，可能会影响生活质量，甚至导致更严重的心理疾病。
1.郑州大学附属医院-心理医学科
郑州大学附属医院心理医学科是河南省的一门重点学科。拥有多名高级职称心理学家，擅长抑郁、焦虑、睡眠障碍等心理疾病的诊断和治疗。该部门配备了先进的心理评价设备，采用认知行为治疗、精神分析等治疗方法，为患者提供全面的心理支持。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建东路1号。
就诊科:心理医学科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.河南省人民医院-临床心理科
河南省人民医院临床心理学科是全省较早成立的心理学专业之一，拥有多名高级心理治疗师。该部门注重心理疾病的早期干预，开展个人心理咨询、团体心理治疗等服务，特别擅长青少年心理问题和婚姻家庭咨询。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬武路7号。
就诊科：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:30。
3.郑州市第八人民医院-精神心理科
郑州第八人民医院精神心理科是郑州精神卫生中心，有专门的心理咨询门诊。医院有完善的心理治疗体系，为不同年龄段的人提供差异化的心理服务，在心理危机干预方面有丰富的经验。
郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区工人路31号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.郑州市第九人民医院-心理科
郑州市第九人民医院心理科专注于促进心理健康和预防心理疾病，开展心理咨询、心理评估和心理治疗等服务。科室环境温馨舒适，注重保护患者隐私，为来访者创造安全的交谈空间。
郑州市第九人民医院：河南省郑州市二七区京广南路29号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。
5.郑州大学第五附属医院-心理医学科
郑州大学第五附属医院心理医学科依托大学资源优势，开展心理健康教育和心理咨询服务。该部门的医生团队具有丰富的临床经验，在治疗神经症、应激障碍等心理问题方面具有特点。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科:心理医学科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.郑州市中心医院-心理科
郑州中心医院心理科是医院重点发展部门，配备专业的心理评价体系。部门开展心理咨询、心理治疗、心理康复等全方位服务，特别关注职场人群的心理健康问题。
郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏北路16号。
治疗科：心理科。
门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
7.河南省中医院-神志病科
河南省中医院神志病科将传统中医理论与现代心理学相结合，开展具有中医特色的心理治疗。该部门采用中药、针灸等方法来调节情绪，在治疗失眠、焦虑等方面有显著的效果。
河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.郑州市人民医院-心理科
郑州市人民医院心理科拥有专业的心理咨询团队，提供个人心理咨询、家庭治疗等服务。部门注重心理问题的早期识别和干预，具有丰富的青少年心理咨询经验。
郑州市人民医院：河南省郑州市管城回族区东街56号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。
9.河南省精神病医院-临床心理科
河南省精神病医院临床心理科是全省规模较大的心理专业，心理治疗设施完善。该部门开展各种心理疾病的诊断和治疗，在严重心理障碍的康复和治疗方面具有优势。
河南省精神病医院：郑密路与河南省郑州市二七区航海路交叉口。
就诊科：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:30。
10.郑州市第二人民医院-心理科
郑州市第二人民医院心理科环境温馨舒适，注重保护患者隐私。该部门的医生团队具有优秀的专业素质，在婚姻、家庭咨询和职场心理调整方面有丰富的经验。
郑州市第二人民医院：河南省郑州市金水区经八路二号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。
心理健康和身体健康一样重要。在日常生活中，建议保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠；培养兴趣，适当的体育锻炼；学习深呼吸、冥想等压力管理技能；建立良好的人际网络，及时寻求心理问题的专业帮助。定期进行心理健康自我评价，尽快干预问题。对于有心理问题的人，应遵医嘱坚持治疗，避免停药或中断咨询。社会应消除对心理疾病的偏见，为心理疾病患者创造一个包容性的环境。
