济南耳鼻喉医院

济南咽炎医院，济南耳鼻喉医院。受凉后突然觉得咽部像有火在烧，吞咽时疼痛更明显，甚至不敢咽口水，偶尔伴有轻微发热、乏力，喉咙里没有明显的异物感，只是干燥、疼痛，这是急性咽炎的典型表现。急性咽炎多由病毒感染引起，秋冬季节比较常见，恢复周期通常1-2周。

急性咽炎的诱因主要和病毒感染、外界刺激有关。感冒病毒、流感病毒等很容易侵犯咽部黏膜，导致黏膜充血、水肿，引发炎症；长期处于干燥、粉尘多的环境，或者吸入二手烟、油烟，咽部黏膜持续受刺激，抵抗力下降，也容易被病毒侵袭；过度用嗓，比如连续演讲、大声唱歌，会损伤咽部黏膜，增加感染风险；吃太多辛辣、过烫的食物，比如火锅、辣椒，会直接刺激咽部黏膜，诱发急性炎症；另外，熬夜、免疫力下降时，身体抵抗病毒的能力变弱，也容易患上急性咽炎。

日常护理要围绕缓解疼痛、促进黏膜修复、预防加重展开。首先要让咽部充分休息，尽量少说话，避免大声喊叫，必要时用手势或文字交流；多喝温水，保持咽部湿润，也可以喝一些温和的饮品，比如蜂蜜水（1岁以下婴儿不能喝）、淡柠檬水，避免喝冰水、酒精、咖啡等刺激性饮品；饮食上选择清淡、软烂的食物，比如粥、面条、蒸蛋，避免吃辛辣、过烫、过硬的食物，减少对咽部的刺激；用淡盐水漱口，每天3-4次，帮助清洁咽部，减轻炎症；如果发热，用温水擦浴等物理方式降温，多休息，避免劳累。

如果急性咽炎症状持续超过3天，发热超过38.5℃，或者吞咽困难加重，甚至出现呼吸困难、声音嘶哑，建议及时就医，排除其他并发症，避免病情加重。