昆明阴道紧缩手术技术较为成熟的公立医院有昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明市延安医院、昆明市妇幼保健院、昆明市人民医院等。这些医院在妇科整形领域拥有丰富的临床经验，配备先进的医疗设备，能够为患者提供专业、安全的阴道紧缩手术服务。医院均设有专门的妇科整形科室，由经验丰富的专家团队坐诊，可根据患者个体情况制定个性化治疗方案。
阴道紧缩手术主要针对产后阴道松弛或年龄相关阴道松弛问题，通过手术修复阴道肌肉和筋膜，恢复阴道紧致度。手术方式包括传统缝合术和激光紧缩术等，需根据患者具体情况选择合适方案。
1.昆明医科大学附属医院-妇科整形科
昆明医科大学附属医院是云南省医疗水平较高的医院，其妇科整形科在阴道紧缩手术方面具有显著优势。医院采用国际先进的阴道紧缩技术，结合患者个体差异制定个性化手术方案。医疗团队由资深妇科整形专家组成，手术安全性高，术后恢复快，在患者中享有良好口碑。
昆明医科大学附属医院：云南省昆明市五华区西昌路295号。
就诊科室：妇科整形科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.云南省人民医院-妇科
云南省人民医院妇科在女性盆底修复和阴道紧缩手术方面经验丰富。医院引进德国进口医疗设备，采用微创手术技术，创伤小、恢复快。专家团队定期参加国内外学术交流，掌握前沿的阴道紧缩手术技术，能为患者提供高质量的医疗服务。
云南省人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。
就诊科室：妇科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.昆明市延安医院-妇产科
昆明市延安医院妇产科开展阴道紧缩手术多年，积累了丰富的临床经验。医院采用生物可吸收缝合线，减少术后不适感。医疗团队注重手术细节处理，在保证手术效果的同时，大限度保护患者隐私，术后满意度较高。
昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。
就诊科室：妇产科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.昆明市妇幼保健院-妇科
昆明市妇幼保健院妇科专门设有女性盆底康复中心，在阴道紧缩手术方面具有特色优势。医院采用综合评估体系，为每位患者制定个性化治疗方案。术后提供专业的康复指导，帮助患者更快恢复。医疗环境温馨舒适，注重保护患者隐私。
昆明市妇幼保健院：云南省昆明市五华区华山西路5号。
就诊科室：妇科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.昆明市人民医院-妇科
昆明市人民医院妇科在阴道紧缩手术方面技术成熟，采用国际标准的手术流程。医院拥有先进的医疗设备，手术室条件优越。专家团队临床经验丰富，能够处理各种复杂情况，确保手术安全有效。术后随访系统完善，为患者提供持续的健康管理服务。
昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。
就诊科室：妇科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
阴道紧缩术后护理对手术效果至关重要。术后1个月内应避免剧烈运动和重体力劳动，禁止盆浴和性生活。保持外阴清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染。饮食上多摄入高蛋白食物促进伤口愈合，避免辛辣刺激性食物。定期复查评估恢复情况，如有异常出血、发热等症状应及时就医。平时可通过凯格尔运动锻炼盆底肌，预防阴道松弛加重。
