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脱发的诱因复杂多样，主要可分为遗传、内分泌、营养、精神压力、外界刺激及疾病药物六大类。
遗传因素是雄激素性脱发的主要诱因，若直系亲属存在脱发问题，子女脱发风险显著增加，男性尤为明显，常表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏。
内分泌失调也会引发脱发，如青春期雄激素水平升高导致皮脂腺分泌增加，堵塞毛囊；甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，会干扰毛囊生长周期，造成休止期脱发；女性产后激素水平剧烈变化，也可能引发脱发。
营养缺乏同样不容忽视，长期节食、偏食或饮食结构不合理，会导致蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素摄入不足，影响毛囊正常功能。缺铁性贫血患者常因铁元素缺乏，出现指甲变脆、面色苍白及脱发症状。
精神压力过大时，体内激素平衡被打破，毛囊收缩，影响头发生长。长期处于焦虑、紧张状态，还可能引发斑秃或弥漫性脱发。
外界刺激如紫外线照射、过度烫染、拉扯头发等，会破坏毛囊，导致脱发。
疾病与药物方面，脂溢性皮炎、毛囊炎等皮肤病，以及化疗药物、抗凝药、抗抑郁药、避孕药等，都可能引起脱发。
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