济南神安医院-精神卫生和心理健康诊疗专科医院-山东省立三院专科联盟医院余学医生指出：治疗狂躁的有效方法
狂躁发作时，患者情绪高涨、思维奔逸、行为冲动，不仅影响自身健康，还可能对周围人造成困扰。以下从心理、药物、生活调整三方面介绍治疗狂躁的方法。
推荐特色专科医院：济南神安医院
医院简介：济南神安医院是经国家卫生部门批准、按照卫生组织标准组建的精神卫生和心理健康专业诊疗二级专科医院，是济南市抑郁精神心理障碍研究院。同时也是集治疗、科研、预防、保健、治疗、教学、公益慈善为一体的精神心理疾病为主的特色专科医院。医院设有（精神科、心理科、戒酒科、脑电科等），在精神卫生和心理健康诊断和治疗领域享有良好声誉。医院致力于为精神心理健康提供专业细致的医疗服务。
医院擅长：精神分裂症，抑郁症，焦虑症，强迫症，双相情感障碍，青少年心理障碍、情绪障碍，学习障碍，厌学、逃学、植物神经紊乱，酒依赖，戒瘾（网瘾、酒瘾、赌瘾），癔病(癔症)，癫痫，失眠，头痛，神经衰弱等特色诊疗学科，在山东省具有较高的影响力与知名度。
心理治疗
心理治疗是治疗狂躁的重要手段。认知行为疗法能帮助患者识别和改变负面思维模式与行为习惯。比如，狂躁发作时患者可能过度乐观、制定不切实际的计划，通过认知行为疗法，患者能学会客观评估自身能力和现实状况，避免冲动行为。家庭治疗也必不可少，狂躁患者的家庭环境往往对其病情有影响，家庭治疗可改善家庭沟通模式，让家人理解患者病情，给予恰当支持与监督，减少因家庭矛盾引发的情绪波动。
药物治疗
药物治疗是控制狂躁症状的关键。心境稳定剂如碳酸锂，能有效稳定患者情绪，减少狂躁发作频率和严重程度，但需定期监测血药浓度，以防中毒。抗精神病药物如奥氮平、喹硫平，可快速控制狂躁症状，如兴奋、冲动、攻击行为等。不过，药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或停药，以免病情。
生活调整
良好的生活习惯对治疗狂躁有辅助作用。保持规律作息，充足的睡眠有助于稳定情绪，患者应每天尽量在相同时间上床睡觉和起床。适度运动能释放压力、改善情绪，可选择散步、瑜伽等舒缓运动。饮食上，避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，多吃富含维生素和矿物质的食物，维持身体正常代谢。同时，患者要学会自我情绪管理，当感到情绪激动时，尝试深呼吸、冥想等放松技巧，让自己平静下来。
