兰州北大皮肤专科

兰州有那些皮肤冬季洗澡越洗越痒是为什么，冬季本就干燥，不少人却发现，洗澡后皮肤瘙痒反而加剧，这背后藏着不少原因。

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水温过高是常见“元凶”。

冬季寒冷，很多人喜欢用滚烫的水洗澡，觉得这样能驱寒又舒服。

但过热的水会破坏皮肤表面的油脂层，这层油脂是皮肤的天然保护屏障，能锁住水分，防止皮肤干燥。

一旦被破坏，水分加速流失，兰州北大皮肤科提醒-皮肤就会变得干燥、紧绷，进而引发瘙痒。

洗澡时间过长也不可取。

长时间浸泡在热水中，兰州北大皮肤科提醒-皮肤长时间处于水合状态，会使皮肤角质层过度吸水变软，导致皮肤屏障功能下降。

而且，洗澡时间久，意味着皮肤与热水、清洁产品接触的时间增加，对皮肤的刺激也更大，更容易引发瘙痒。

另外，频繁使用清洁力强的沐浴产品也会让医院“受伤”。

冬季皮肤本就干燥，这类产品会过度清洁皮肤表面的油脂和污垢，进一步破坏皮肤的屏障功能，使皮肤更加敏感脆弱，瘙痒感随之而来。

要缓解洗澡后的瘙痒，首先要控制水温，以接近体温的温水为宜，洗澡时间控制在10-15分钟。

选择温和、弱酸性的沐浴产品，减少对皮肤的刺激。

洗澡后，尽快用柔软的毛巾轻轻擦干身体，然后涂抹保湿效果好的润肤霜，锁住皮肤水分。

冬季洗澡有讲究，避开这些误区，才能让皮肤在清洁的同时保持健康，远离瘙痒困扰。