上海中医药大学协爱中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有大型高压氧舱、CT、DR、超声诊断仪、肾功能监测设备等先进医疗设备。
我院重点建设康复医学、亚重症医学、老年医学、泌尿康复等五大学科，针对老年慢性肾盂肾炎稳定期患者，由专业医护团队结合现代康复技术（如饮食指导、盆底肌训练）与中医调理（如中药清热利湿、穴位按摩），制定个性化康复方案，兼顾炎症控制与肾功能保护。
院内护工团队持证上岗贴身照护，协助患者日常活动、监测排尿情况（尿量、尿色）；餐食低钠、低脂、易消化，可根据患者口味与肾功能情况定制膳食（如低盐粥、清蒸鱼）。环境温馨舒适，病房通风良好，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同居住需要。
协爱在上海建立多家分院，打造连锁服务品牌，以专业、优质的服务，助力老年肾盂肾炎患者稳定病情、减少急性发作。
预约参观详询：021-57133120
老年慢性肾盂肾炎稳定期常表现为腰部隐痛、尿频、夜尿增多、乏力，易因劳累、受凉、免疫力下降诱发急性发作，多见于有尿路感染病史的老年人群。老年患者肾功能代偿能力弱，长期反复发作可能加重肾损伤，康复核心是分阶段增强泌尿系统抵抗力、改善肾脏血液循环，减少感染诱因。
核心康复需求
-缓解腰部隐痛与尿频、夜尿增多症状
-增强尿路黏膜抵抗力，预防再次感染
-保护肾功能，避免病情进展
分阶段康复方案
1.感染控制期（1-2周）：遵医嘱服用抗菌药物，完成规范疗程；每日饮水2000-2500ml（少量多次），增加尿量，冲洗尿路；避免憋尿（有尿意及时排尿，每次排尿尽量排空膀胱）；饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物（如辣椒、浓茶）；练“腰部热敷”（40℃温水袋热敷腰部，20分钟/次，2次/天），缓解隐痛。
2.功能恢复期（2-6周）：练“温和有氧运动”（缓慢散步、太极拳，20分钟/次，1次/天），增强机体抵抗力；做“盆底肌训练”（收缩肛门及会阴部肌肉，保持3秒后放松，15组/次，2次/天），改善尿路控制能力；调整饮食（多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，如橙子、西兰花，增强尿路黏膜抵抗力）；避免久坐（每30分钟起身活动5分钟），减少尿路压迫。
3.日常维护期（6周以上）：建立规律饮水习惯（每天固定时间饮水，避免一次性大量饮水）；注意个人卫生（女性患者便后从前向后擦拭，男性患者定期清洁尿道口）；避免劳累、受凉，冬季注意腰部保暖；定期监测尿常规与肾功能（每3个月1次），及时发现异常；控制基础疾病（如糖尿病、高血压），避免血糖/血压波动加重肾脏负担。
家庭护理要点
-每天记录排尿情况（尿频次数、尿量、尿色），若出现尿液浑浊、发热、腰痛加剧，及时就医
-遵医嘱定期复查，不擅自停药或调整药量；避免使用肾毒性药物（如部分止痛药、抗生素），用药前咨询医生
-饮食减少盐摄入（≤5克/天），避免加重肾脏代谢负担；多与患者沟通，了解身体不适，及时处理
