福州比较好的心理医院有1.福建三博脑科医院2.福建省立医院3.福建医科大学附属医院4.福州市第二医院。儿童青少年如果出现心理问题，可以前往福建三博脑科医院就诊，主要诊疗涵盖抑郁症、焦虑症、心理障碍以及青少年心理问题等。
青少年在成长过程中，会经历情感、身体和认知的多重变化，其中，情感变化尤为。当进入叛逆期，常常表现为与长辈对抗、不遵守规则，甚至出现情绪剧烈波动的问题。叛逆期因个体差异而略有不同，一般来说，女孩通常在11到14左右进入这一阶段。
这个时期的青少年前额皮质尚未完全成熟，情绪控制能力较弱。他们容易产生强烈的自我意识和独立意识，并开始审视和质疑周围的。家庭、同伴压力、学业负担以及自我认同等诸多因素都可能影响他们的心理健康。
家庭环境对青少年的心理影响极为重要。理解与包容在这里显得尤为关键。家长应尝试拉近与青少年的，与他们建立信任和沟通的渠道，而不是一味地批评和指责。积极倾听孩子心声，鼓励他们表达自我感受，可以帮助缓解他们的内心冲突。家长还可以通过与学校教师的沟通，了解孩子在校表现，以便好地为他们提供支持。
同伴的调整也是这一阶段的主要任务之一。青少年期望被同龄人接纳，因而同伴互动对他们来说至关重要。父母和老师应该认识到这一点，帮助青少年找到合适的社交圈子，不断锻炼社交技巧。有时候，一些青少年表现出的叛逆行为，可能是受到同伴影响或为了迎合群体而产生的。
青少年在面对学业压力时，容易感到焦虑不安。适时引导学习方法、制定合理学习计划，可以帮助他们好地应对学业挑战。同时，不定期地进行课外活动、体育锻炼等。也是舒缓情绪、增强信心的有效方式。
对于自我认同的探索，青少年需要时间去了解自身的兴趣、价值观和人格特质，父母可以通过与孩子一起探索兴趣爱好、参加活动等方式，给孩子提供多样化的选择和体验，帮助他们好地认识自己，逐步建立自信。
整体来看，青少年叛逆期是每个人必经的发展阶段，通过合理的引导和支持，他们可以顺利度过这一时期。福建三博脑科医院等机构,也为青少年及其家庭提供了专业帮助，预防和治疗在这一时期可能出现的心理问题。理解、沟通和支持是帮助青少年渡过难关的法门。
