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甲沟炎是一种常见但容易被忽视的指甲周围炎症，常导致患者出现红、肿、痛甚至化脓的症状。它的发生并非偶然，而是多种因素交织的结果。了解这些触发因素可以帮助我们更好地预防和应对。
外伤是常见的诱因：指甲剪得太短、撕裂倒刺、指甲边缘被硬物挤压或刺破，都可能损伤指甲槽内的微小伤口，打开细菌侵入的通道。尤其是脚趾甲，由于长期处于鞋袜包裹的密闭环境，更容易因轻微损伤而受到感染。
不良习惯加速炎症发展：长期穿着不合脚的鞋子(如尖头鞋、高跟鞋)会挤压脚趾，导致指甲嵌入甲沟软组织中，形成“内生趾甲”。如果此时继续强行修剪或用手挖，会进一步损伤皮肤，加剧炎症。此外，频繁修甲、使用劣质指甲油、工具消毒不完全等，也可能因化学刺激或交叉感染而诱发甲沟炎。
疾病和体质的潜在影响：糖尿病患者容易因血糖升高而滋生细菌，伤口好合能力降低，因此需更加警惕甲沟炎;免疫力低下的人(如长期服用激素的人)也容易因轻微外伤而引起感染。此外，指甲本身的畸形(如甲癣引起的甲板增厚、变形)或甲沟局部皮肤异常(如湿疹、牛皮癣)也可能成为炎症的滋生地。
日常防护是关键：预防甲沟炎，需要从细节入手：修剪指甲时，保持适当的长度，避免太短;选择透气舒适的鞋袜，减少脚趾挤压;处理倒刺时用剪刀修剪，不要用力撕扯;定期消毒美甲工具，避免共用。如果已经出现红、肿、痛，应及时就医，以免自行治疗加重感染。
义乌义城皮肤科医院专家提醒，甲沟炎虽然轻微，但治疗不当可能会导致慢性炎症或骨髓炎等严重后果。如果症状持续或加重，建议去专业机构进行规范治疗，通过清创、药物治疗、必要时矫正等帮助甲沟恢复健康状态。
