上海江城皮肤病医院专家指出：生活中，相信每个人都会遇到各种各样的皮肤问题，不过让人们头痛也为熟悉的大概就是青春痘了。青春痘是一种高发的皮肤疾病，对患者的形象损害较大，所以人们对于疾病还是比较关注的。东莞肤康医院的医生介绍说，青春痘患者想要早日摆脱疾病，应该积极的治疗，同时也要学会个人的调理。下面由上海江城皮肤病医院专家为大家介绍一下出现青春痘后应该怎样护理。
得了青春痘后要怎么护理？
1、定期正确的清洁皮肤：如果是因为皮肤油脂分泌过多而患上痤疮的，就要注意对皮肤的控油，每天清洗3-4次面部，在清洗面部的时候避免太烫的水，可以结合一些去油的洗面泡沫来减少油脂，避免毛孔阻塞，从而达到缓解症状的作用。
2、日常饮食要科学：饮食不当是很多人患上痤疮的一个原因，如果在患病后依然不注意饮食，则症状很可能会越发严重。所以建议大家在治疗期间要合理安排饮食，食物太尽量清淡、易消化，远离辛辣、刺激性、油腻的食物，减少皮脂分泌物。多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水都能够帮助皮肤补充水分，促进皮肤的代谢。
3、注重情绪的调整：如果情绪不佳、压力过大、抑郁悲伤、焦虑不安，也会使人的神经一直处于兴奋之中，如果神经中枢得不到休息，那么皮脂分泌也会不断增加，此外，如果太过劳累，精神紧绷，也会让病情越来越严重。所以痤疮患者一定要注意对情绪的调节，保持愉悦的心情，并做到起居有度。
上述就是上海江城皮肤病医院医生针对青春痘在平时的护理的介绍。医生提醒，如果脸上长了青春痘的话，一定要积极调理。患者要注意不要所以的乱用化妆品，更不要盲目的涂抹药物，这都可能会刺激病情发展而带来更大的麻烦。的方式就科学调理，积极治疗。
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