相信大家都知道,免疫力低下可能会影响白癜风的发展,现实生活中确实会存以下几类人群较普通人群更容易出现免疫力低下,看你是否中招!
1.夜猫子
经常缺少睡眠的时候会让我们身体的免疫力生成速度变慢,人在睡眠休息的时候,也正是为了我们提高身体里面的免疫力细胞。就好像一个机器在长时间的运作而没休息的话是会加速老化的道理是一样的。经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。研究人员发现,相对于每天睡7-8小时的人群,每天只睡4小时的人,血液里的流感抗体只有前者的50%。
2.吃东西太挑剔的人
很多人这也不吃,那也不吃。其实长期挑食、偏食的人往往因营养摄入不全面,导致免疫力差,继而引起许多小毛病。
3.总喜欢坐车少走路的人
现在越来越多的人都慢慢的变成了有车一族了。有车的人肯定会基本会不再去走路,不管是怎么样的距离基本都会是用车来代步了。根据相关的数据说明,有车一族的人比喜欢走路的人生病的几率多了一倍。
4.经常吸烟的人
吸烟有害健康是我们每天人都知道的一个事情了。喜欢吸烟的人群经常比不吸烟的人群更容易引来疾病的入侵。所以经常吸烟的人也是属于容易免疫力低下的一个人群之一。
5.压力太大的人
现代的社会让我们很多人的压力都变得越来越大,很多人每天都是顶着极大的压力来生活中。如果每天压力过大的话是非常容易导致我们的身心疲惫,从而导致免疫力低下,受到疾病的入侵。
6.常用抗生素的人
有些感染,如流行性感冒,是由于病毒感染引起的。除非确定遭到细菌感染,否则不需要服用抗生素。一出现感冒症状就服用抗生素会让病毒产生抗药性,导致更严重的感染。