食物是每天的需求，
饿了就会想要吃，
但对白癜风来说，
不能乱吃。
至少，这些蔬菜你要少吃或不吃！
1.香菜
香菜中所含的胡萝卜素要比菜豆、黄瓜、西红柿等高出10倍多，但香菜中含的维生素c同样比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。
2.菠菜
菠菜应该是医生常提的食物了，但菠菜对于白癜风来说是加重病情、阻碍治疗、扩大病状的因素之一。虽然菠菜含有比较丰富的维生素，但也含大量草酸，易使患部发痒，刺激皮脂分泌更加旺盛。当皮脂堵塞在毛孔中不易排出时，易引发炎症。
3.西红柿
西红柿含有大量维生素C，而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生，应忌食西红柿。
4.黄瓜
黄瓜是人们日常餐桌上的“常客”，也是很多注重皮肤保养的美女们的爱。黄瓜汁多味甘、肉质脆嫩，黄瓜中含有果酸、胶质和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗雀斑、晒伤和皮肤过敏。但，黄瓜中含有大量的维生素C，所以应尽量少吃或不吃。
5.韭菜
韭菜虽然是一种营养极佳的蔬菜，但对于白癜风来说却并不适合。韭菜偏热性，常将其定义为发，多食易上火，消化不良不宜食用;韭菜内含有丰富的维生素C，每100克可食用部分含维生素C10~62.8毫克，所以是少吃或者不吃韭菜。韭菜是有辛辣味的，含有挥发性的硫化丙烯对白癜风的肌肤有一定的刺激，容易引起白癜风诱发、加重。
维生素都是白癜风禁区?其实不然
看到许多不能吃的食物基本都是跟维生素C相关，估计白癜风看到维生素C都要怕了。但只要是维生素，就一点都不可以吃?大错特错的。维生素的种类有很多，包括维生素A、B，C、D、E几大类，白癜风只忌吃或少吃维生素C。
应根据自身情况，并非所有食用后均可发病或致病情加重。若对某种食物敏感或食用某种食品后皮肤瘙痒、出现新发皮损等，则应避免再次食用。
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