上海虹桥医院的专家表示：癫痫是一种非常严重的脑部疾病，这种疾病治疗起来是非常的复杂，这类疾病给患者以及患者周边的人造成了很大的影响，但是如果在日常生活中做好护理工作，还是可以预防癫痫复发的，这就需要患者在日常生活中遵循三个原则，从而远离疾病困扰，预防癫痫复发的主要方法有哪些？
1、合理饮食
患者应该避免过度的食用食物还有也不要过度的饥饿。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;而且，过度饮水也会导致癫痫的复发。
2、娱乐活动
患者适宜的参加一些娱乐活动对疾病有着很好的帮助，患者病情如果控制较好，患者可以进行一些体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。
3、睡眠充足
患者应该避免过度的劳累，在日常生活中保持一个充足的睡眠，患者睡眠不足对于癫痫的治果有很大的影响。过度的体力劳动和脑力劳动，都会使体内乳酸堆积，血液偏酸，影响脑细胞的正常活动，从而导致癫痫的复发。
预防癫痫复发的主要方法有哪些？上述为大家讲解了癫痫患者可以进行的一些活动，希望能够对您有所帮助，患者在生活中要做好护理工作，从而预防疾病复发，同时其治疗也是非常重要的，在治疗疾病时一定要选择正规的专科医院，以免错诊、误诊，耽误疾病治疗的佳时机。
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