很多癫痫患者会有一个疑问，自己有癫痫病，什么能吃什么不能吃?饮食和生活上要注意一些什么?牛奶能不能喝啊?对于这些问题，我们今天来一一解答。
首先从饮食上说起：禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
癫痫患者应避免食用诱发癫痫的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等"发物"均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
癫痫患者应限制钾的摄入量，要吃一些含钾盐低的食物比如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
癫痫患者不宜多吃含锌高的食物，癫痫患者除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
关于能不能喝牛奶这问题,回答是可以喝牛奶啊。
牛奶是我们不少人每日的早餐必备，对于牛奶的诸多营养价值，喝牛奶有利于癫痫病治疗，喝适量的牛奶既能够帮助患者补充营养元素，既能够增强癫痫患者抵抗力也能够减少癫痫发作。牛奶中含有脂肪，无机盐，维生素，蛋白质都是能让癫痫患者容易吸收，营养价值好的。
生活上有什么要注意的吗?
1.注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。
2.按时休息，保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。
3.避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。
4.禁止驾驶汽车;禁止在海边或江河里游泳;不宜在高空作业、不操作机器等。
5.按时、规律服药，定期门诊随诊，抗癫痫治疗需持续用药，不应轻易停药。
以上就是关于癫痫的日常注意点的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助。祝你早日康复!
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