上海虹桥医院癫痫专病的专家表示：癫痫相信对大家不是很陌生，多多少少都有耳闻。了解一点癫痫基本的常识相信对家人或者是朋友都会有一定的好处。日常饮食对一个人非常重要，俗话说“民以食为天”就是这个道理，对于癫痫患者更是如此，癫痫患者饮食合理可以给病人带来正面作用，反之则会带来负面作用。因此，癫痫饮食调理要格外注意。那需要注意一些什么呢?
1.适当的限制碳水化合物的摄入量：癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2.癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇定药物的病人易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
3.癫痫病人应增加镁的摄入量，尤其是需要长期药物治疗的病人，比如服用苯妥钠时，会引起骨质疏松，除给与高钙饮食外，还应注意镁的摄入。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
4.癫痫病人不宜多吃含锌高的食物：经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。
5重要的一点是避免诱发癫痫的食物：辛辣刺激的食物、饮酒、吸烟、咖啡、浓茶是绝对禁止的。
通过以上的介绍，希望患者朋友能够多加注意日常生活饮食。在治疗癫痫的同时，也要进行日常生活的注意事项的配合，而患者的饮食在这方面是重要的。
