济南血液病医院的白血病治疗专家说白血病患者大多都存在血象异常，低下的情况，特别是对于贫血、血小板低者，常会发生自发性出血的情况，如果是白细胞低下，就会容易引起感染，针对这一系列的血象异常情况，白血病患者该如何进行自我保护?

一、白血病患者贫血怎么办?

①：贫血严重时要卧床休息，限制活动，特别是起床或站立时不要太快，以防因脑缺血而导致的突然晕厥。

②：注意贫血症状如面色、睑结膜、口唇、甲床苍白程度，注意有无头昏眼花、耳鸣、困倦、心悸气促、头痛、心前区疼痛等症状，并及时向医生反映您的不适，如症状加重应及时输血治疗。

③：进食高蛋白、高维生素类食物，如瘦肉、猪肝、豆类、新鲜蔬菜等，避免食用生冷、隔夜或变质的食品。

④：远离电离辐射，不可随意用药或滥用药物，注意保暖，防止感冒引起感染。

二、白血病患者出血怎么办?

①：要调整好心态，防止过度紧张，保持情绪稳定。

②：注意休息，明显出血特别是血小板减少时应绝对卧床，待出血停止后逐渐增加活动。根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血。

③：禁止使用硬毛牙刷刷牙及牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔粘膜及牙龈受损;如果鼻腔粘膜干燥，可涂滴鼻油保护，禁止挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜，引起出血;男性患者剃须好使用电动剃须刀，避免皮肤损伤。

④：住院期间各种穿刺完毕后压迫针眼10-15分钟，防止局部形成血肿。

⑤：注意饮食卫生，避免辛辣、刺激、粗硬食物及海鲜发物，以清淡易消化、高蛋白、高维生素、低脂饮食为主，可适当食用大枣山药粥、甲鱼汤、排骨汤等;有消化道出血者应禁食，出血停止后进食冷、温流质，以后逐步给予半流质、软食、普食。

⑥：注意有无皮肤粘膜瘀点瘀斑、牙龈出血、鼻出血、呕血、便血、血尿，女性患者月经是否过多，特别要注意有无头痛、呕吐、视力模糊、意识障碍等症状，如有应及时报告医生进行处理。

三、白血病患者白血球低怎么办?

①：居住环境清洁卫生，室内垃圾及时清理，防止细菌滋生;注意居室的通风，保持空气新鲜;住院期间限制探视人员的数量及时间，少去或不去人群较密集的地方，白细胞过低时进行保护性隔离，有条件者入无菌洁净层流室或使用层流床，防止交叉感染。

②：保持床单位整洁干燥;保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲;注意口腔卫生，餐后睡前漱口;注意肛周清洁，便后坐浴，女患者注意会阴清洁。

③：日常生活中要根据天气变化及时增减衣被，避免受凉;外出时戴口罩作自我保护，避免呼吸道感染;高热时给予温水擦浴或冰袋冷敷，多饮水，可在水中加入适量糖、盐，既能预防脱水，又可补充碳水化合物，忌食发性食物，如海鲜、羊肉、狗肉和辛辣刺激性食物。