北京治疗飞蚊症好医院，预防玻璃体混浊的方法是什么?玻璃体混浊是一种较为高发的眼科疾病。当然，其带来的伤害也是非常大的，因此，我们在日常要多加注意。为避免此病的发生，就要做好日常的预防工作。而已经患有此病，就要及时进行治疗。

北京治疗飞蚊症好医院，专家详解，预防玻璃体混浊的方法是什么

1、我们平时注意不要强光直射眼睛，另外还要防止眼外伤的发生。

2、平时要多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

3、我们要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

4、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

5、我们要保持良好的生活习惯，睡眠哟啊充足，不熬夜。平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛。

6、保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。

7、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，使用透氧程度高的品种。

北京治疗飞蚊症好医院，温馨提示：通过专家的介绍，我们对预防玻璃体混浊的方法有了一定的了解。如果您已经患有玻璃体混浊，要及时去正规医院检查治疗，避免它的危害。