怎样护理才能不长痘痘？痘痘在生活中经常出现，不分男女，它的出现对面貌美观与个人形象的影响是很大的，已经严重的而影响了我们的人际交往，青春痘却总是不断的反复出现，祛痘的方法我们用了很多种，祛痘的产品也用了很多，想想大家也上当受骗过，也没有起到好的治果。那么，怎样才能不让脸上长痘痘呢?
上海江城皮肤病医院祛痘专家表示：
良好的生活作息习惯与饮食习惯也是防止脸上长青春痘的重要措施，平时不要经常熬夜，要保持充足而规律的睡眠，不要给自己太大的压力，乐观的面对生活，以免导致荷尔蒙失调、影响内分泌，多吃些水果蔬菜，不要总是辛辣与油腻的食物，会使油脂分泌过多而使脸上油油的，不要经常用手摸脸防止细菌感染。
大家不想让脸上长痘痘，那么皮肤的苦力和清洁也是很重要的。要会正常的洗脸方法才能起到预防青春痘的作用，平时以温水洗脸，早晚各一次，不可超过3次，避免保持皮肤的油脂也被清洗掉，可定期去除脸上的老废角质，洗脸不要太用力，不要使用刺激性与碱性大的洁肤产品。
平常每天洗脸后，大家在选用护肤品的时候也要注意，因为每个人的皮肤不一样，不是每款护肤品都适合自己。油性皮肤的人不可以使用油性与粉质类的化妆品，容易引起青春痘的发生
可以适当的使用含有控油、去角质的保养品，平时使用一些补水效果较好的柔肤水，不要使用劣质的护肤产品，晚上睡觉以前要做好卸妆的工作，防止堵塞毛孔而引起青春痘。
关于“怎样护理才能不长痘痘”我们今天就先了解下，那么还是要告诉患者朋友注意的是，青春痘是一种皮肤疾病，大家在平时的时候要长期的坚持护理治疗。治疗青春痘不要去所谓的专业祛痘美容院，毕竟不是医院，祛痘就要选择正规的医院。
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