今年29岁的小胡刚生了宝宝,按理说,做妈妈的她应该格外高兴才会啊,但她却怎么也高兴不起来,让家人难以理解的是,原本活波开朗的她,整日以泪洗面,几乎每天都要哭一场,而且夜晚也难以入睡,慢慢地连宝宝也不想照料了,更严重的是,近一段时间,她竟然有了带着宝宝一起结束生命的想法。这着实让家人吓了一跳,赶紧带着她到医院临床心理门诊就诊,经医生诊断后指出,小胡患上了产后抑郁症。
其实,产后抑郁为高发病率疾病。产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的一种心理障碍,是产褥期精神综合征中常见的一种类型。表现为产妇在产后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁等一系列特征,有的甚至有杀婴或自杀的倾向。
医生说,60%~70%的女性在产后会出现不同程度的抑郁,20%~40%的女性会在围产期出现抑郁。“一般情况下,产后抑郁更容易在产后4周内出现。建议将心理评估作为孕产期常规检查项目,从早孕就开始,需要每三个月看一次心理医生。”
如何预防:应从早孕期监测心理健康状况
医生认为,要预防产后抑郁症,无论是孕前,还是孕期和产后,都应该做好防范措施,一定要做到早监测早预防早治疗。
在孕前,夫妻双方要做好充足的物质和心理两方面的准备。尤其是生孩子的物质条件不成熟时暂时不要生孩子。
在孕期,应将心理评估作为孕产期常规检查项目,每三个月看一次心理医生,同时,定期监测孕妇激素水平的波动,以便了解孕妇的心理状况,尤其是进入围产期以后,孕妇会越来越紧张、焦虑,更要定期看心理医生。“孕妇不仅要定期看产科医生,还需要定期看心理医生。”医生说,尤其是对于有家族史,或者本身就有敏感多疑、有自我认知障碍的女性,更应从孕期就开始预防。
另外,产后预防也很重要。医生提醒,当产妇焦虑或恐慌发作时,她还会害怕与宝宝两人单独在家,她会害怕自己伤害宝宝,她还会有自伤念头,甚至会自杀。总之,家人多留心观察始终是及早发现产妇是否有产后抑郁的重要手段。