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怎么制作瘦身晚餐

发布时间: 2014-05-05 15:23

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想要DIY健康瘦身晚餐?不妨试试充满情趣与新鲜感的秘制蛋黄酱美味三明治,如果你在执行不严格素食,它可是你的极佳选择噢!尤其值得一提的是,在制作这份三明治的食材中,提到了一份对减肥有特殊助力的食物,将在文中为您揭秘。>>>瘦身沙拉节后最佳清肠瘦身餐

这份三明治的制作步骤有点复杂,千万不要被此吓到。有些可以提前准备的部分,比如提前腌好蔬菜,准备好秘制蛋黄酱,烤豆腐等等。等到吃饭之前,你只需要切一些新鲜的蔬菜,所以别担心,这份三明治可以很快制作完成。

秘制蛋黄酱三明治(4人份)

所需食材:

半杯白醋

1/4杯水

1/4杯白砂糖(如果你介意白砂糖的热量,不妨减少它们的量)

半根胡萝卜,去皮切片

半个白萝卜,去皮切片

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