很多女性到了一定年龄就会更年期，到了更年期阶段最容易出现心烦易怒、睡眠质量下降、失眠等症状，甚至脾气心情非常不稳定。因此到了更年期阶段大家更重视该如何调理、控制，那么，更年期妇女吃什么好?下面通过文章内容一起了解一下吧。
更年期综合症在中医学亦有称“经断前后诸证”。多因妇女将届经断之年，先天肾气渐衰，任脉虚，太冲脉衰，天癸将竭，导致机体阴阳失稀，或肾阴不足，阳失潜藏;或肾阳虚衰，经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。症见潮热汗出、腰膝酸软、失眠健忘、烦躁易怒、头晕耳鸣等。
2021-07-14
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