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专家教您运动瘦脸的方法

发布时间: 2011-09-14 17:53

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拥有小巧精致的小脸是每个女人梦寐以求的,但是很多人却不知道如何让自己的脸部瘦下来,瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法,下面就由整形美容专家介绍下如何运动瘦脸。

首先,可以刺激自己巴的周围肌肉,来达到让脸瘦下来的目的,可以边移嘴边照镜子,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。还可以用收紧脸颊下部的方式,先嘴角用力并向上拉伸,就集中精力向太阳穴的部位跟牙齿之间用力,保持30秒。然后再保持闭口状态,将嘴角自上拉升,然后张开闭嘴,上唇压着牙齿,保持20秒。还有一种美化睑部线条方法,先是抬头向上,用力于下颚尖、脖子两侧,手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧,重复20次。之后保持下唇盖住上唇的状态,将嘴角移向两边,用颊下部的肌肉笑,注意运用颊下不常用的肌肉,并伸长脖子。

而且还要平时要养成良好的习惯:不要用手撑面;不要趴关或侧着睡觉;丰富表情,保持心境开朗;睡前勿饮水。

如何运动瘦脸?相信您已经学会了。不过运动瘦脸的缺点就是时间长久,而且很辛苦。因此手术的方式才是最方便直接的,如果要是选择手术方式,务必去大型正规整形医院就诊,这样您的手术效果和安全性才有保证。

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发布于 2014-07-08

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