您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

抓住瘦身霜的最佳时间

发布时间: 2011-10-28 15:02

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

如今好多MM都开始选择使用瘦身霜进行减肥瘦身,其实大家都应该了解的是并不是每一种减肥瘦身的方式都能有很好的瘦身效果,下面就给大家简单的介绍一下瘦身霜的最佳时间

通常做身体保养都在晚上,洗过澡后擦上保湿乳液,瘦身霜的用法也差不多。

  1.功能有别

瘦身霜是总称,看一看各家诉求的名目,还真是洋洋洒洒喔!统计来说,瘦身保养产品可分三大类诉求:水肿肥胖、橘皮现象、松弛肥胖。

通常一瓶瘦身霜主打1-2种瘦身诉求,不过也有一次可以解决三种瘦身需求的产品,到底那一瓶适合你,先确定自己的需要吧!

  2.效果加强

虽然很多厂商都主打不用按摩,只要涂抹上身就有不错的瘦身效果。不过小编认为瘦身效果是靠努力而来,能多按摩一下,效果当然比坐着空等的做法好。有些瘦身霜很适合搭配按摩使用,你可以试试看。

  3.使用时机

通常做身体保养都在晚上,洗过澡后擦上保湿乳液,瘦身霜的用法也差不多。不过让BODY告诉你一个让瘦身霜效果加倍好的使用法,那就是在刚洗完澡后、身体还有温度的时候来做瘦身按摩,可以让血液循环更好、新陈代谢更快,瘦身效果更持久。

同样原理,有运动习惯的美眉使用瘦身霜的效果,会比没运动习惯的美眉来的好很多喔!

选择涂抹瘦身霜的MM们,一定要找准涂抹瘦身霜的最佳时间,只有选择合适的最佳涂抹时间,瘦身减肥的效果才会很显著。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

抓住瘦身霜涂抹时间 快速有效瘦身
抓住瘦身霜涂抹时间 快速有效瘦身
瘦身霜能快速有效瘦身,但是有人却说自己的瘦身霜没有减肥效果,这问题就出在了你没有掌握好瘦身霜的最佳涂抹时间!想要快速减肥瘦身就一定要掌握瘦身霜涂抹的3个最佳时间!抓住瘦身霜涂抹时间快速有效瘦身想要快速有效瘦身就要掌握使用瘦身霜的最佳时机:1清晨起床,是人体机能最旺盛的时刻,新陈代...[详细]
发布于 2012-06-14

最新推荐

如何练小腹下部肌肉
如何练小腹下部肌肉
锻炼小腹下部肌肉需要针对性训练与科学饮食结合,主要方法包括悬垂举腿、反向卷腹、平板支撑变式等动作,配合蛋白质摄入与有氧运动。1、悬垂举腿:小腹下部肌肉属于深层肌群,悬垂举腿通过髋关节屈曲激活该区域。双手握住单杠悬垂,保持上半身稳定,用腹部力...[详细]
2025-05-17 16:55
胸肌大说明哪里力量大
胸肌发达主要反映胸大肌、胸小肌及前锯肌的力量水平,与推举类动作表现直接相关。1、胸大肌力量:胸肌体积的70%由胸大肌构成,这块扇形肌肉主导水平内收动作。平板卧推能有效测试其力量,男性标准为自重1倍,女性为0.6倍。强化方法包括哑铃飞鸟3组×...[详细]
2025-05-17 16:41
怎么锻炼大腿内侧肌肉
怎么锻炼大腿内侧肌肉
锻炼大腿内侧肌肉需针对性动作与科学计划,重点包括侧卧抬腿、宽距深蹲、坐姿夹腿、蚌式开合、器械内收等训练方式。1、侧卧抬腿:侧卧抬腿直接刺激大腿内侧肌群,身体侧卧于垫面,下方手臂支撑头部,上方手扶地保持平衡。缓慢抬起上方腿至45度后控制下落,...[详细]
2025-05-17 16:28
如何缓解腿部肌肉酸痛最快的方法
如何缓解腿部肌肉酸痛最快的方法
缓解腿部肌肉酸痛需结合冷热敷、拉伸按摩、药物辅助、营养补充和适度运动。1、冷热敷:剧烈运动后48小时内使用冰袋冷敷15分钟,减少炎症和肿胀;48小时后转为热敷,用热毛巾或暖水袋促进血液循环。冷热交替疗法可加速乳酸代谢,如先冰敷10分钟再热敷...[详细]
2025-05-17 16:14
如何锻炼胸肌腹肌的线条
锻炼胸肌腹肌线条需要力量训练与有氧运动结合,通过器械训练、自重训练、饮食控制、休息恢复、复合动作五个方面实现。1、器械训练:胸肌线条可通过杠铃卧推、哑铃飞鸟、蝴蝶机夹胸等器械动作强化。腹肌训练推荐使用龙门架卷腹、器械侧屈等固定轨迹设备,减少...[详细]
2025-05-17 16:00
手臂肌肉线条要练多久
手臂肌肉线条要练多久
手臂肌肉线条的塑造需要3-6个月系统训练,关键在于体脂控制、力量训练、蛋白质摄入、恢复周期和动作标准性。1、体脂控制:男性体脂需降至15%以下,女性需低于22%才能显露肌肉线条。通过有氧运动如跳绳、游泳每周3-4次,每次30分钟配合饮食热量...[详细]
2025-05-17 15:47
怎么锻炼腰背部肌肉
怎么锻炼腰背部肌肉
锻炼腰背部肌肉可通过针对性训练增强核心力量,改善体态并预防疼痛,推荐桥式、小燕飞、硬拉等动作。1、桥式训练:仰卧屈膝抬臀的桥式能激活竖脊肌和臀大肌。平躺后双脚踩地,臀部发力抬起至肩髋膝成直线,保持5秒后缓慢下落,每组10-15次。注意避免腰...[详细]
2025-05-17 15:33
医院动态 特色诊疗