脸部的曲线和完美是每一个女性都很重视的身体部位，腰部还算好瘦，但是脸部是非常难减肥的，那么该如何瘦脸呢，下面就赶快看看7天见效夜间瘦脸动作，减肥需要的是坚持，只要大家坚持，小脸一定会见效。
(1)脸部按摩
每晚洁面后，在涂抹化妆水或是乳液的时候，可以配合以下按摩方法进行脸部的护理，不仅能促进乳液的吸收，更能加速脸部的血液循环，改善面部新陈代谢。
(1)用中指和无名指，按照上图所示箭头方向，由脸部中央向太阳穴、由额头中央向太阳穴进行按摩。将整个面部僵硬的肌肉舒缓开，消除一天的脸部疲劳。
(2)用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窝处，食指指腹放于眼睛下方的眼窝处，轻轻按压进行按摩，促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳症状。颧骨下方按照如图所示画圆进行按摩。
(3)按照如图所示的箭头方向，分别由脸部中央向脸部边缘按摩、沿着颈部筋骨由耳朵下方向锁骨方向按摩、由锁骨两侧向中央进行按摩。充分的促进血液循环，改善淋巴流动，排出体内老化废物，让血液及营养的供给顺利到达脸部。
想瘦脸的MM只要你坚持按照上诉为大家提供的瘦脸动作进行练习，不久大家会惊奇的发现自己的脸部变得越来越迷人了。
2025-06-01
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