说起蜜桃胸部大家都非常的眼馋吧，人人都想拥有好的身材和蜜桃一样的胸部，但是大家采取过好多种减肥方法就是瘦身效果不太好吧，胸部也跟着凑热闹，吓得大家都很矛盾，不知道如何减肥才能既瘦身又丰胸。
现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物尤为重：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
喝酸奶：每天饮用2~3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
补充胶原蛋白：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
按出“蜜桃胸”
时长：3个月
增大指数：★★★★
反弹指数：★★★★
乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。
【动作要领】每晚临睡前用毛巾热敷两侧乳房3~5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2~3个月能见效。
无论是食补、锻炼、按摩还是手术，大胸离我们其实并不遥远，只要MM们有一颗坚定的爱美之心，有一种科学对待的精神，拥有“蜜桃胸”，没你想的那么难!
2025-06-14
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