喝咖啡是一件很调情的事情，可是你知道吗?咖啡也是能减肥瘦身的，那怎么让咖啡发挥它的减肥瘦身的作用呢?经常性的泡咖啡浴，可以帮助你降低食欲，从而达到瘦身的效果!神奇的咖啡浴 ，经常性的泡泡，就会有意外的收获!
【咖啡半身浴】
所需时间：10分钟
咖啡瘦身说法：分解脂肪，降低食欲。
咖啡中的有效成分能深入皮下组织，直接燃烧脂肪，还可刺激交感神经降低食欲。用其泡澡，可借助水温促进体内循环，加速吸收咖啡因，消耗体内热量。
提醒：100克浓咖啡就够了
用100克咖啡豆或即溶咖啡煮成浓缩咖啡，倒入放好的泡澡水(约38度)的浴缸中，就可以开始泡澡了。泡约10-15分钟后起身，用冷水冲脚尖，让脚部血管收缩，加强血液回流。
小编提醒大家：泡澡后更是擦瘦身霜的最好时机。泡澡后涂上瘦身霜，会让瘦身霜吸收更好，效果加倍。咖啡虽小，但是减肥作用却是很大!经常性的泡泡咖啡浴养颜又瘦身!咖啡神奇之处就是这样泡泡，甩甩脂肪!
2024-11-07
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