性感身材离不开傲人的美胸，但是令很多MM头疼不已的是每当减肥效果好，身体各个部位都瘦下来的时候，胸部也变小了，这不是自己想要的效果，有没有减肥不减胸的方法呢?减肥达人为你推荐的2款减肥不减胸的食谱可以帮助到你!
菟丝粥
*材料：菟丝子1公克、米1碗
*作法：1.菟丝子装入纱布袋，泡水1~2小时
2.将米洗净，把纱布袋放入米内，加水煮成粥
3.煮好后将药袋取出，即可食用
*功效：菟丝子天然荷尔蒙的成份高，可美容、养颜、丰胸。
当归粥
*材料：当归10公克、米1碗
*作法：1.当归切碎在清水中慢慢炖煮，米先煮成饭
2.将饭放入当归中熬半小时至汤稠
*功效：当归可生血、补血、活血，尤其经期后，当归粥可使子宫温暖健康，子宫健康可容易受孕，乳房的发育也会丰满。
减肥一定要科学，因为胸部堆积的都是脂肪，如果你的减肥方式不对，最容易造成的后果就是，胸部变小了，但其他地方的肉却没见少多少，上面的两款减肥不减胸的食谱可以轻松帮你搞定!
2025-11-30
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