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减肥达人减肥不减胸的秘诀

发布时间: 2012-01-06 11:03

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性感身材离不开傲人的美胸,但是令很多MM头疼不已的是每当减肥效果好,身体各个部位都瘦下来的时候,胸部也变小了,这不是自己想要的效果,有没有减肥不减胸的方法呢?减肥达人为你推荐的2款减肥不减胸的食谱可以帮助到你!

减肥达人减肥不减胸的秘诀

 菟丝粥

*材料:菟丝子1公克、米1碗

*作法:1.菟丝子装入纱布袋,泡水1~2小时

2.将米洗净,把纱布袋放入米内,加水煮成粥

3.煮好后将药袋取出,即可食用

*功效:菟丝子天然荷尔蒙的成份高,可美容、养颜、丰胸。

当归粥

*材料:当归10公克、米1碗

*作法:1.当归切碎在清水中慢慢炖煮,米先煮成饭

2.将饭放入当归中熬半小时至汤稠

*功效:当归可生血、补血、活血,尤其经期后,当归粥可使子宫温暖健康,子宫健康可容易受孕,乳房的发育也会丰满。

减肥一定要科学,因为胸部堆积的都是脂肪,如果你的减肥方式不对,最容易造成的后果就是,胸部变小了,但其他地方的肉却没见少多少,上面的两款减肥不减胸的食谱可以轻松帮你搞定!

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