减肥一直就是一个很热门的课题，但很多人是又怕辛苦又想瘦身，于是就出现了不少免挨饿、省气力的另类减肥法。减肥瘦臂的小妙招也是很多的，但是你知道瘦臂的另类减肥法么?束发和缠保鲜膜也能减肥瘦臂!
方法1：束头发 澳大利亚的一家俱乐部发明了一种新的瘦身法--用的方法来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液流动，增加肌肉活动量，促进脂肪燃烧。
束头发操作方法 操作方法： 使手臂纤细：从耳朵最高处至手指宽的地方对应的是瘦手臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来，左右对称各绑一个，维持15分钟。
使腿部变细：从头顶部中央取一束发头，向下拧转，从头顶部的发旋开始，平握拳，约第3根指头正下方的位置，对应的是肚、脚的区域，在这个部位将头发绑起。时间以15分钟为标准，想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。
方法2：缠保鲜膜 胳膊、大腿、小腿，手臂，胳膊，嫌哪儿粗就用保鲜膜往哪儿缠上几道。保鲜膜密不透气，过个10来分钟被缠起来的部位就会出汗，坚持不懈自然就会细下一圈。据说，眼下超市里卖的保鲜膜有很多已被改作“美容瘦身用品”。
这样另类的减肥方法，对于瘦臂是很有帮助的，但是瘦臂肥胖的人也是要根据自己的身体体质，看看自己是不是真的适合这个减肥方法!千万不能为了减肥瘦身而伤害自己的身体!
2013-10-02
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