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穿瑜伽服练习 助你完美塑身型

发布时间: 2012-02-14 16:20

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对于瑜伽初学者来说,瑜伽服是最基本的装备,舒服的瑜伽服可以令身体柔软伸展,那么练习瑜伽穿瑜伽服有哪些好处呢?一块来看看!

穿瑜伽服练习 助你完美塑身型

时下越来越多的女性都爱上了瑜伽运动,练习瑜伽的时候,一身宽松,舒适的衣服让身体可以自由的活动,避免你的身体、呼吸受到限制,让身心放松,感觉良好,更加快速的进入到瑜伽状态。

柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏,松紧适度,更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显,是格调的流露,它让瑜伽的内质体现在动静之间。

的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了,而裤子以宽松、休闲为主。

一套好的瑜伽服重量很轻,在你做动作的时候几乎无任何的阻碍,可以使你随心所欲做出各种动作。所以想要尽快进入瑜伽境界,舒适的瑜伽服必不可少!

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发布于 2011-09-19

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