瑜伽球和防爆球有何区别？

有很多人在练习瑜伽的时候，常常会用到瑜伽球，但是对于瑜伽球的了解又不是很深。在购买瑜伽的球时有很多人也会看到防爆球，那防爆球和瑜伽球的性能一样吗?它们之间又有何区别呢?

①防爆球原为SDS(慢速排气系统)训练球，是用于专业领域的健身球。因其在承重300-500公斤时被刺破不会爆炸，只会缓慢出气，从而得到医疗康复及体育训练领域的亲赖。防爆球，就是经过发泡以后的，可以承载比健身球多的多的重量，而且顾名思义防爆，有尖锐物品碰到，破了，不会迅速裂开。

不论是用于孕妇产前训练及产后恢复，或者儿童用于感觉统合训练，还是运动员用于体能核心力量训练，防爆球都是最佳的选择。如今的防爆球已升级为SCP专业训练球，产品在防爆的基础上又增加了舒适度，设计更具人性化。

②瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。是在练习瑜伽时的辅助瑜伽产品，对女性的下半身锻炼有一定的好处。

材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。

只有更好的了解瑜伽球的材质和性能，才能更好的使用瑜伽球，通过瑜伽球对身体接触部位的按摩和锻炼，从而促进血液循环，来帮助我们达到一个局部减肥瘦身的目的!