科学告诉我们为什么要减肥

随着生活水平的提高，减肥成为大多数人回去讨论的话题，我们为什么要减肥?难道只是为了漂亮吗?其实，减肥不只是为了穿上更漂亮的衣服，肥胖还威胁着我们的健康。今天，我们一块来探究我们为什么要减肥!

　　为什么要减肥----肥胖会严重影响我们的生活。

肥胖不只是影响身体机能，还会伸出来介入生活中最重要的人际关系。社会上充斥着太多对肥胖的不利，这一切将会对你的灵魂和人际关系造成无形的伤害，更糟糕的是，有关身体的不快乐，会对你或伴侣造成负面的影响。

　　为什么要减肥----肥胖会剥夺你的工作机会。

如果你超重，尤其是女孩子，就别惊讶自己怎么总是找不到喜欢的工作，即便你能力很强。大家对肥胖者的印象就是打瞌睡、懒散、自我控制能力低的人，这对体重问题的应征者来说，是一大障碍。

　为什么要减肥----肥胖会危及你的心理健康

肥胖总会被人拿来开玩笑，逛街受到异样目光，或者明明很喜欢那条裙子被告知没有你穿的尺码等，这都是很痛苦的事情，是女人不能容忍的。自己因外形被歧视是很容易沦落到愤怒、自我贬低、毫无希望或者是自我厌恶，自暴自弃的漩涡里，甚至让你寻求另一个发泄方式，就是吃的更多。

　　为什么要减肥----肥胖会窃夺你的身体健康

大家都会知道肥胖会导致疾病，如：糖尿病，心脏病，高血脂，高血压，脑中风，妊娠并发症以及各种癌症等。肥胖会让你无法胜任需要活力和精力的工作。

为什么要减肥----肥胖会剥夺你的生活质量。

肥胖会让你没有能力享受生活乐趣。无法穿漂亮的衣服秀身材，只是通过衣服来遮掩身体，不敢和有男士的朋友们一起享受游泳，跳舞等活动。

为什么要减肥?相信你看完上次文章一定会找到答案，为了避免肥胖，更应注意平时的饮食!