您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

学习瘦身魔方理念 挑战自我瘦身梦想

发布时间: 2012-03-02 18:01

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

瘦身魔方”是湖南卫视推出的一档励志健康节目,讲述16个“她”追求瘦身健康的真实故事。

“瘦身魔方”以减掉体重为表,以自我锤炼,以面对生活压力为里,以“学习”为核心概念,学习健康知识,学习情感处理技巧,学会娱乐精神,快乐面对压力,快乐锤炼自我。所有参加节目的选手都是面临不同生活和情感压力的胖妞,他们必须克服很多困难,在“魔鬼”教练高压训练下,完成向自我挑战的过程。

 瘦身魔方选手简介

张 洁:一个害怕自己吃得太多,嫁不出去而拖垮父母的女孩

夏 雪:一位想要减肥成为完美新娘的女孩

苏 婉:一位多次鼓励儿子减肥而失败的肥胖母亲

陈虹宇:一位因肥胖而求职失败的大学生

张长青:一位因为肥胖而痛不欲生的阳光男孩

沈丽蓓:一位以减肥挽救爱情,希望改善与男朋友关系的女生

栗 湘:一个想要进军演艺圈,却困惑于应该减肥还是让肥胖成为形象标识的女孩

张 丹:一个混杂白俄罗斯血统,生活在中国的苗条女孩,长期被自己能否减肥的问题折磨

罗捷梅:一个自小就被父亲疏离的丑小鸭女孩,渴望以减肥引起父亲的关注

“瘦身魔方”的选手的经历其实就是很多肥胖朋友的经历,瘦身没有失败,只有放弃,想要瘦身的朋友可以也借鉴一下“瘦身魔方”的瘦身理念,坚定信念,瘦出美丽瘦出自信!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

游泳减肥 瘦身不是梦想
游泳减肥 瘦身不是梦想
你还在为怎么减肥而纠结吗?你还在众多的减肥方法而疑惑不堪吗?那么你就OUT了。下面就让小编交给你一种减肥方法,那就是游泳减肥,这样的减肥方法还可以让你瘦的久瘦的更健康!⑴...[详细]
发布于 2011-12-02

最新推荐

吃减肥药导致便秘应该怎么办
吃减肥药导致便秘应该怎么办
吃减肥药导致便秘可通过调整饮食、增加运动、补充膳食纤维、使用通便药物、停用减肥药等方式缓解。便秘可能与减肥药成分抑制胃肠蠕动、水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道菌群失衡、药物副作...[详细]
2026-02-28 18:06
吃减肥药失眠的原因
吃减肥药失眠的原因
吃减肥药失眠可能与药物成分刺激中枢神经、代谢紊乱、电解质失衡、心理压力增大、药物相互作用等因素有关。常见引起失眠的减肥药成分包括咖啡因、西布曲明、甲状腺素等,建议立即停药并就医...[详细]
2026-02-28 17:28
吃什么容易拉肚子减肥
吃什么容易拉肚子减肥
食用某些食物可能导致腹泻而达到短期减重效果,但这种方式不健康且可能引发脱水、电解质紊乱等问题。若需控制体重,可选择高膳食纤维低热量的食物如燕麦、西蓝花,或遵医嘱使用奥利司他胶囊...[详细]
2026-02-28 16:50
减肥期间爱放屁正常吗
减肥期间爱放屁正常吗
减肥期间爱放屁通常是正常现象,可能与饮食结构调整有关。若伴随腹痛、腹泻等异常症状,则需警惕胃肠疾病。减肥期间因增加膳食纤维摄入或食用产气食物(如豆类、西蓝花、燕麦等),肠道菌群...[详细]
2026-02-28 16:12
喝葛粉可以减肥吗
喝葛粉可以减肥吗
喝葛粉对减肥有一定帮助,但单纯依赖葛粉并不能达到显著减肥效果。葛粉是从葛根中提取的淀粉类物质,含有较多膳食纤维,能够增加饱腹感,降低食欲,减少其他高热量食物的摄入量。膳食纤维可...[详细]
2026-02-28 15:34
月经期减肥可以吗
月经期减肥可以吗
月经期可以减肥,但需采用温和方式。减肥效果因人而异,部分女性在经期代谢加快可能更易减重,但不宜过度节食或剧烈运动。月经期间女性体内激素水平波动较大,黄体酮水平下降可能使部分人基...[详细]
2026-02-28 14:56
减肥后皮肤松弛怎么变紧致
减肥后皮肤松弛怎么变紧致
减肥后皮肤松弛可以通过锻炼、使用护肤品、调整饮食、医美治疗、保证充足睡眠等方式帮助变紧致。减肥后皮肤松弛可能与减肥速度过快、胶原蛋白流失、年龄增长、皮肤弹性下降、体重基数过大等...[详细]
2026-02-28 14:18