您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

探究什么是绿茶

发布时间: 2012-03-13 16:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

我们知道喝绿茶能减肥瘦身,在市场上绿茶也是清凉避暑佳品。而寻根溯源,什么是绿茶?真正的绿茶你了解吗?我们还是边喝绿茶减肥茶边去了解——什么是绿茶吧。

探究什么是绿茶

  什么是绿茶:

绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。绿茶是未经发酵的,中国产量最多,饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿,营养丰富,可以防止疾病。

  绿茶加工

绿茶的加工,简单分为杀青、揉捻和干燥三个步骤,其中关键在于初制的第一道工序,即杀青。鲜叶通过杀青,酶的活性钝化,内含的各种化学成分,基本上是在没有酶影响的条件下,由热力作用进行物理化学变化,从而形成了绿茶的品质特征。

杀青

杀青对绿茶品质起着决定性的作用。通过高温,破坏鲜叶中酶的特性,制止多酚类物质氧化,以防止叶子红变;同时蒸发叶内的部分水份,使叶子变软,为揉捻造形创造条件。随着水分的蒸发,鲜叶中具有青草气的低沸点芳香物质挥发消失,从而使茶叶香气得到改善。

除特种茶外,该过程均在杀青机中进行。影响杀青质量的因素有杀青温度、投叶量、杀青机种类、时间、杀青方式等。它们是一个整体,互相牵连制约。

揉捻

揉捻是绿茶塑造外形的一道工序。通过利用外力作用,使叶片揉破变轻,卷转成条,体积缩小,且便于冲泡。同时部分茶汁挤溢附着在叶表面,对提高茶滋味浓度也有重要作用。制绿茶的揉捻工序有冷揉与热揉之分。所谓冷揉,即杀青叶经过摊凉后揉捻;热揉则是杀青叶不经摊凉而趁热进行的揉捻。嫩叶宜冷揉以保持黄绿明亮之汤色于嫩绿的叶底,老叶宜热揉以利于条索紧结,减少碎末。

目前,除名茶仍用手工操作外,大宗绿茶的揉捻作业已实现机械化。

干燥

干燥的目的,蒸发水分,并整理外形,充分发挥茶香。

干燥方法,有烘干、炒干和晒干三种形式。绿茶的干燥工序,一般先经过烘干,然后再进行炒干。因揉捻后的茶叶,含水量仍很高,如果直接炒干,会在炒干机的锅内很快结成团块,茶汁易粘结锅壁。故此,茶叶先进行烘干,使含水量降低至符合锅炒的要求。

什么是绿茶?至少经严格程序加工而成的绿茶茶叶才称得上合格的绿茶,而只有合格的绿茶才具有正宗的塑身减肥等效果。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

绿茶可以减肥吗 绿茶可以天天喝吗
绿茶可以减肥吗 绿茶可以天天喝吗
绿茶是一种十分常见的茶饮,那么绿茶可以减肥吗?绿茶可以天天喝吗?绿茶可以减肥吗有一定的减肥作用。绿茶中含有丰富的茶多酚,茶多酚有清血脂的作用,有利于降低血液中胆固醇的含量...[详细]
发布于 2024-07-23

最新推荐

游泳与跑步减肥那个效果好
游泳与跑步减肥那个效果好
游泳和跑步减肥效果因人而异,心肺功能较好者跑步燃脂效率更高,关节敏感或体重基数大者游泳更安全。两种运动在能量消耗、关节压力、适用场景等方面存在显著差异。跑步单位时间内热量消耗更...[详细]
2026-01-12 18:00
辟谷减肥方法有用吗
辟谷减肥方法有用吗
辟谷减肥方法可能有一定效果,但存在健康风险,不建议长期采用。辟谷期间完全禁食或极低热量摄入可能导致营养不良、代谢紊乱等问题。短期辟谷可能通过热量缺口实现体重下降,但减重部分主要...[详细]
2026-01-12 17:10
睡觉前做深蹲到底能减肥吗
睡觉前做深蹲到底能减肥吗
睡觉前做深蹲一般有助于减肥,但需结合饮食控制与长期坚持才能达到理想效果。深蹲主要通过增强肌肉代谢和热量消耗发挥作用。深蹲属于抗阻力训练,能够刺激下肢大肌群收缩,增加肌肉量。肌肉...[详细]
2026-01-12 16:20
一周锻炼几次可以减肥呢
一周锻炼几次可以减肥呢
一周锻炼3-5次可以减肥,具体频率需结合运动强度和个人体质调整。减肥效果与运动频率、强度及饮食控制密切相关。每周3-5次中等强度有氧运动如快走、慢跑或游泳,每次持续30-60分...[详细]
2026-01-12 15:30
晚上几点跑步比较好减肥啊
晚上几点跑步比较好减肥啊
晚上跑步减肥建议在18-21点之间进行,此时人体代谢活跃且不易影响睡眠。18-21点属于傍晚至晚间时段,人体核心体温较高,肌肉柔韧性和运动表现较好。这个时间段运动能有效提升基础...[详细]
2026-01-12 14:40
晚餐吃对红薯=瘦身加速器!低卡饱腹、比米饭更抗饿
晚餐吃对红薯=瘦身加速器!低卡饱腹、比米饭更抗饿
冬天傍晚啃着热乎乎的烤红薯时,谁能想到这颗甜滋滋的"土疙瘩"竟是隐藏的减脂王者?当别人还在纠结晚餐要不要吃主食时,懂行的人已经让红薯在餐桌上完成了从粗粮到"代谢加速器"的华丽转...[详细]
2026-01-12 14:35
跑步减肥避开这3个坑,120斤也能快速掉秤
跑步减肥避开这3个坑,120斤也能快速掉秤
听说有人每天跑5公里,体重却纹丝不动?隔壁同事坚持夜跑一个月,反而胖了三斤?别急着怀疑人生,可能是你的跑步减肥策略踩了隐形陷阱。跑步看似简单,但错误方法不仅浪费汗水,还可能让脂...[详细]
2026-01-12 14:27