苦瓜清脂素真的能减肥吗？

减肥药一直备受减肥者的热爱，苦瓜清脂素一上市就开始热卖。据商家广告宣称，苦瓜清脂素是美国博士从苦瓜中提取的高效减肥活性物质。这种特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40-60%。苦瓜清脂素真的能减肥吗?

专家指出：吃苦瓜不一定能减肥。市面上任何标榜着苦瓜减肥的减肥产品都只是打着幌子忽悠消费者而已。这些减肥产品中实质减起到肥功效的“有效物质”其实都来源于添加了各种成分，而令人震惊的是，这些成分都是违规禁用的。

这些苦瓜减肥产品中添加的很多违规禁用的所谓“有效物质”成分，在短期内服用对人体产生的副作用还不能表现出来，可是长期服用这些违规成分的话，人体的肝肾器官都会遭到很大的损害，严重者还能引发肾炎等严重的疾病，并且严重影响肝和肾的排毒功能。

目前国内外并无任何研究表明苦瓜可以减肥。科学界开发苦瓜保健品，主要是因为它含有一种多肽，既植物胰岛素，能调节血糖。但绝对不是因为它能减肥。此外，目前科学家还没有成功发现任何一种天然食物能高效减肥。

所以现在市面上任何标称天然减肥、绿色减肥、苦瓜减肥素或者西柚减肥素的减肥产品，肯定都是打着幌子忽悠消费者，其减肥效果都来自于添加的各种违规禁用成分。

那些声称15天瘦30斤，或者其它快速减肥的产品，都是不科学的，减掉的更多是水分和蛋白质，对人体伤害很大，而且极易反弹。如果食用减肥药或者减肥保健品，也仍需要合理的饮食结构和适量的有氧运动配合，才能燃烧脂肪。

所以任何时候减肥都要科学对待，胖子不是一口气吃出来的，瘦下去也需要一个过程，减肥千万不能以自己的身体健康为代价!