您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

“我要减肥”功能简介

发布时间: 2012-03-23 16:19

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

“我要减肥”,这里指的不是口号而是一个别致的“减肥软件”。如果减肥好比打电子游戏,你还会抵触乏味觉得没有动力么?知识性与趣味性合二为一的“我要减肥”软件具体功能都有什么呢?

“我要减肥”功能简介:

1. 不饥饿,不需要大量运动,让你轻松瘦。

“我要减肥”从肥胖的根源入手,通过调整饮食结构而不用节食,以低GI为食物选择依据,系统性地修复肥胖者的脂肪代谢障碍,激活自身的脂肪分解代谢功能,从而达到安全、自然减肥的目的。

2. 模拟减肥

使用“我要减肥”软件,你会发现减肥不再枯燥而是充满趣味,你可以输入你的身高和体重,软件会自动生成你的BMI(体重指数),同时根据你的体重指数进行模拟减肥,你可以随意调节你的体重,同时可以看到自己变胖和变瘦后的效果图,并随时随地分享到微博让粉丝惊讶于你的变化。

3. 食物热量表

食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的热量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。“我要减肥”提供上千种食物热量可供查询,是减肥者必备工具。

我要减肥——高喊口号的时候,你也可以试试真正的“我要减肥”哦。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

拔罐减肥的简介
拔罐减肥的简介
减肥瘦身的方法有很多,但是为什么总是有人说,无论是什么样的减肥方法都不那么好,都会反弹,对于减肥方法和减肥效果,大家都很研究,下面就给大家简单的讲诉一下拔罐减肥的简介和拔...[详细]
发布于 2011-11-02

最新推荐

番泻叶的功效与作用减肥
番泻叶的功效与作用减肥
番泻叶具有清热通便、消积导滞的功效,常用于治疗热结便秘,但将其用于减肥存在较大健康风险且效果不持久。1.通便导滞番泻叶主要含有番泻苷等蒽醌类衍生物,这些成分进入人体后能刺激大肠...[详细]
2026-09-07 10:59
运动15分钟出汗了能减肥吗
运动15分钟出汗了能减肥吗
运动15分钟出汗了通常不能直接达到减肥目的,减肥效果主要取决于热量消耗总量而非出汗多少,影响因素有运动时长、运动强度、基础代谢率、饮食控制、体脂分布。1、运动时长运动初期身体主...[详细]
2026-09-07 09:47
肚子大想减肥怎么办
肚子大想减肥怎么办
肚子大想减肥可通过调整饮食结构、增加有氧运动、进行核心训练、改善睡眠习惯、管理心理压力等方式治疗。腹部肥胖通常由热量摄入过剩、久坐不动、激素水平变化、遗传因素、代谢综合征等原因...[详细]
2026-09-07 08:35
小腿的肉松松的怎么减肥
小腿的肉松松的怎么减肥
小腿肌肉松弛可通过调整饮食、有氧运动、力量训练、局部按摩、医美干预等方式改善。该现象通常由缺乏运动、年龄增长、快速减肥、营养不良、神经损伤等原因引起。1、调整饮食饮食调节是改善...[详细]
2026-09-07 08:00
快走减肥速度多少合适
快走减肥速度多少合适
快走减肥的合适速度一般为每小时5-7公里,具体需结合个人体能与心率调整。快走作为一种中等强度的有氧运动,其核心在于通过提升心率至燃脂区间来消耗体内多余脂肪。对于大多数成年人而言...[详细]
2026-09-06 19:59
塑身衣有减肥效果吗
塑身衣有减肥效果吗
塑身衣没有减肥效果,它仅能通过物理压迫暂时改变身体外观曲线,无法减少体内脂肪含量。长期依赖塑身衣还可能带来健康风险,主要影响因素有血液循环受阻、皮肤呼吸不畅、核心肌群退化、消化...[详细]
2026-09-06 19:23
对于减肥做些什么运动比较好
对于减肥做些什么运动比较好
减肥适合进行有氧运动、力量训练、高强度间歇训练、柔韧性练习及日常活动增加等运动。这些方式能消耗热量、提升代谢并塑造体型。1、有氧运动有氧运动是减脂的基础,主要包括慢跑、游泳、骑...[详细]
2026-09-06 17:35