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2款桃花茶 有效缓解水肿型肥胖

发布时间: 2012-04-10 13:55

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桃花具有很好的去水肿功效,李时珍所著的《本草纲目》中就有记载。桃花茶对于水肿型肥胖减肥有不可小憩的功效,下面小编就为大家带来两款常见易做的桃花减肥茶吧,如果你是水肿型肥胖,那就赶紧看看下文吧!

2款桃花茶 有效缓解水肿型肥胖

 (1)宫廷桃花茶

材料:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:将上述的材料放在茶杯中,用沸水冲泡10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。

服法:当茶水饮用,每日一剂。坚持2周,你就会发现水肿的现象有所缓解。

 (2)单味桃花茶

原料:采摘的桃花

做法:将你采摘来的桃花阴干,每次以数瓣(约10克)放在在事先准备好的杯子里,然后用温开水发茶。5分钟后加入沸水冲泡就可以喝了。因此,这个茶一般适合于在春节桃花开的时候喝,很管用。

服法:可以时不时的喝,但是应注意适量。如果喝了之后会出现大便泄泻,那就暂停吧。

桃花茶具有去水消胖、减肥的作用,特别适合水肿型肥胖,春天正是桃花盛开的季节,为了减肥大家千万不能错过这个好时机哦!

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