想要减肥瘦身你是不是想在有没有什么不辛苦的减肥方法，不用运动不用节食就能减肥瘦身，当然有了，那就在饭后喝上一杯山楂决明子减肥茶饮，这样的减肥茶配方效果很好的，那就让我们来见识一下山楂决明子减肥的力度!
山楂決明子减肥茶饮
原料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐
用法：将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次饮用。
功效：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。
山楂功效：1、楂有活血化瘀的功效，能够更好的帮助女性朋友缓解经痛和月经不调。
2、山楂有很好的抗击衰老的作用，如果和柠檬一起泡水坚持喝下去的话还可以起到良好的美白效果。
3、山楂有清除体内多余脂肪的功效和作用，如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果
决明子作为一种枕头的填充料为大家所熟知，但是在中医中，它是一种用途很广的药材。它可是润肠通便的一大帮手!长期饮用决明茶，可帮你刮肠油，排出体内的多余脂肪，保持苗条身材!
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
山楂和决明子搭配可谓是让减肥效果更上一层楼、所以山楂决明子搭配在一起减肥是超棒的!
2012-02-28
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