抓起儿童减肥 莫让孩子患上“成人症”

像糖尿病、高血压、高血脂这些本应是发生在成年人群体 里的疾病居然越来越年轻化。儿童肥胖带给孩子成长的危害越来越严重，儿童减肥也越来越发显的迫在眉睫。

暑假期间，广东有不少家长到医院给自己的孩子做体检。从体检中医生发现，患上了2型糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝等“成人病”的儿童现在越来越多。 像糖尿病、高血压、高血脂这些疾病都呈年轻化趋势，在体检中医生发现，得这些病的孩子多在十岁左右。

据介绍，令儿童患上这些“成人病”的罪魁祸首是“肥胖”。 上海仁爱医院医师：“主要是营养过剩现在的家庭也好，小孩子也好，都是容易摄取一些高热量的食物，如油炸食物、 高蛋白 高热量的食物，而另外一类膳食纤维含量较少，这样长期积累下来营养过剩就容易引起肥胖。”

有调查显示，单纯性肥胖儿童的血脂明显偏高，中重度肥胖儿童高血压发病率为30%，而重度肥胖儿童，脂肪肝发病率高达80%。此外，最新资料表明，我国小儿糖尿病患者日益增多，占全部糖尿病人数的5%，且每年以10%的幅度上升。因此医生提醒，要有效防止儿童“成人病”的发生，首先要从减肥开始。 小孩子毕竟自制力较差，家长就应该督促和监督，一是改善家庭的膳食结构多吃一些蔬菜， 水果和杂粮适当摄取蛋白质类的食物，比如鱼肉一类油炸一类的高脂肪食品就应该少摄取。 医生还认为，除了养成良好的饮食习惯外，还应该督促儿童多参加运动减肥，保持身体健康。

即便是成年人，也要努力打压“三高”疾病，何况是成长中的孩子。孩子，请远离儿童肥胖，远离“成人症”。