您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

春季拉肚子能不能减肥呢?

发布时间: 2012-04-27 16:55

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

春夏季是腹泻的高发季节,也就是说春季很容易引起拉肚子!不少人有这样的感觉拉肚子之后腹部就变得很平坦,那么拉肚子减肥吗?拉肚子减肥方法值得信任吗?就此我们就专业的分析一下!

春季拉肚子能不能减肥呢?

以为拉肚子就等于排毒养颜,排毒就能减肥,殊不知,频繁腹泻排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。

有些急于春季减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上,大多数所谓的 “排毒”产品其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康留下后患。

拉肚子并不是一种独立的疾病,而是很多疾病的共同表现,它常常还会和呕吐、发热、腹痛、腹胀等症状伴随出现。在春季,引起急性腹泻的原因主要有以下这些:

1、细菌感染:人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。

2、病毒感染:人通过食物或其他途径感染病毒后,容易引起病毒性腹泻。感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、食物中毒:变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是,夏季气温高、湿度高,食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒,患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、饮食贪凉:很多人喜欢在夏天吃冷饮,但如果吃得太多、太急,那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。

5、消化不良:饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

6、腹部着凉:夏季天气炎热,如果长时间待在空调房间内,尤其是开着空调睡觉,腹部很容易受凉,这也会导致肠蠕动增加从而引起腹泻。

绝大多数人都有过拉肚子的经历,但往往并不知道该怎样正确对待。拉肚子减肥方法并不是健康减肥方法,所以提示大家不要使用这样的排毒养颜减肥方法!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

荷叶能不能减肥
荷叶能不能减肥
荷叶能不能减肥?这个问题可真是让人好奇。答案是:荷叶确实有助于减肥。荷叶自古以来就被用作中药材,据说具有清热解毒、利尿消肿的功效。而在现代,荷叶也被认为可以帮助促进新陈代...[详细]
发布于 2024-12-02

最新推荐

西红柿土豆汤减肥
西红柿土豆汤减肥
西红柿土豆汤可以作为减肥期间的辅助饮食选择,但需注意合理搭配和控制总热量摄入。减肥效果主要取决于整体饮食结构和运动习惯。西红柿土豆汤热量较低,每100克约含30-50千卡。西红...[详细]
2026-01-15 17:20
什么减肥药最好最快不反弹
什么减肥药最好最快不反弹
目前没有减肥药能达到最好最快且不反弹的效果,任何药物减肥均需结合饮食控制和运动锻炼。减肥药的使用需严格遵医嘱,常见类型主要有奥利司他胶囊、盐酸芬特明托吡酯缓释胶囊、利拉鲁肽注射...[详细]
2026-01-15 16:33
做什么运动会让减肥后的皮肤紧致
做什么运动会让减肥后的皮肤紧致
减肥后皮肤松弛可通过有氧运动、力量训练、柔韧性训练、核心训练、高强度间歇训练等运动方式改善。皮肤松弛可能与体重下降过快、胶原蛋白流失、肌肉量不足等因素有关,通常表现为腹部或四肢...[详细]
2026-01-15 15:45
适合13岁的减肥方法
适合13岁的减肥方法
13岁青少年减肥需以健康饮食和科学运动为核心,避免极端节食或药物干预。主要方法包括调整饮食结构、增加有氧运动、培养良好作息、参与团体活动、家长监督配合。1、调整饮食结构减少高糖...[详细]
2026-01-15 14:58
西瓜皮西瓜减肥原理和做法
西瓜皮西瓜减肥原理和做法
西瓜皮具有一定的辅助减肥作用,其原理主要与低热量、高膳食纤维和利尿特性有关,可通过凉拌、煮水或腌制等方式食用。1、低热量特性西瓜皮热量仅为每100克约20千卡,远低于果肉部分。...[详细]
2026-01-15 14:11
想长高又想减肥怎么办
想长高又想减肥怎么办
想长高又想减肥可通过调整饮食结构、科学运动、保证充足睡眠、补充营养素、定期监测生长发育等方式实现。身高增长与体重控制需兼顾营养摄入与能量消耗平衡。1、调整饮食结构优先选择高蛋白...[详细]
2026-01-15 13:23
中医瘦身减肥方法
中医瘦身减肥方法
中医瘦身减肥方法主要有调整饮食结构、中药调理、针灸疗法、推拿按摩、运动养生等。中医认为肥胖多与脾胃失调、痰湿内蕴、气血不畅有关,需通过综合调理改善体质。1、调整饮食结构中医提倡...[详细]
2026-01-15 12:36