从事静态工作，长时间坐着工作的人，腹部很容易赘肉累累，腰身高，胃部以下脂肪厚且集中。像这样的人怎么减肥好呢?有没有快速有效的减肥方法呢?瘦身霜加上按摩减肥方法，针对这样的体型怎么减肥很有效果!
瘦身目的：消除紧张感，舒缓情绪，着重脂肪分解燃烧。
怎么减肥指南：利用揉捏的动作加上按摩霜的作用，改善腹部的脂肪状况。
1、以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30~50下。
2、右手紧按右侧腰，左手则顺腰形线条上下推动，令水分和脂肪变软，从而随新陈代谢排走，保持曲线，左右腰位各做2分钟。
怎么减肥温馨提示适用产品：选择带有迷人香味的纤体产品，在感觉到放松的同时，体验瘦身的效果。借由女性身体对气味的反应，运用葡萄柚、茴香、薰衣草等不同精油的香氛气息，以香味刺激交感神经，进而达到帮助燃脂和瘦身纤体的目标。
2025-01-01
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