英国《每日邮报》消息，英国一名女警察因为工作任务重，压力大，经常在办公室伏案工作，没时间外出就餐和锻炼，蛋糕和糖果成了她的主食。这种不健康的工作习惯使她的体重直线升高到318斤，惊人的是经过10个月的努力，她减了178斤。
在意识到体重影响自己生活时，她开始运动和节食减肥。如今，经过10个月的努力，49岁的她减掉了178斤赘肉，体型重新回到了正常人的水平。
正确的饮食结合有氧运动是她瘦下来的秘诀，其实只要坚持不要轻易放弃，你也能瘦的如此成功!
2012-02-22
2012-02-21
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