现如今减肥成了每个女人挂在嘴边的事情，成了一项不可摆脱的事业!有些人在坚持了一阵饮食减肥和运动减肥方法之后，觉得效果不明显以后就放弃了!然后眼球就会转向一些减肥产品身上!减肥产品真的是像网上宣传的和电视里的广告一样有效果吗?
为了追求一瘦再瘦的境界，即便体重正常，甚至看起来已经很瘦的人，还在拼命吃减肥产品!医师提醒广大减肥朋友，减肥产品尤其是减肥药的危害很大，伤胃伤身伤心，无异于身体毒品!
不管是减肥药还是减肥产品，从机理上讲，最主要的有两种。一是起到抑制食欲的作用，从“入口”上做文章，通过影响中枢神经让人饥饿感降低，减少摄入从而达到减肥目的，如西布曲明。
通过加快排出达到降低体重的目的，不少减肥茶、减肥胶囊就属于此类。这些产品往往使用了决明子、番泻叶、莱菔子等中草药。这些中草药均含有蒽醌，一种类似大黄的成分，偶尔服用有通便效果。中草药减肥往往打着“安全”、“快速减肥”的旗号，然而长期服用同样不利于健康。
一个星期内服用这些产品有一定效果，但若连续数月服用，会导致肠道正常蠕动功能减弱，陷入恶性循环，甚至引发黑变病(即肠道黏膜壁变成黑色)。而消化系统一旦受影响，人体的整体健康也跟着受害。所谓的“快速减肥”是更需警惕的幌子!
真心提醒减肥的朋友，减肥没有捷径，也不能有捷径!目前，最安全最有效的方法，就是改变生活方式。所以想健康减肥还请拒绝减肥产品!
2012-07-12
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