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营养过盛是导致儿童肥胖症的主要原因

发布时间: 2012-08-31 15:23

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儿童肥胖症不容忽视,校园中的胖孩子越来越多,真为他们的健康担忧。导致儿童肥胖症的原因主要有三点,营养过胜是很常见的现象,生活水平提高,家长总会把最好的食物给孩子,并为孩子补充各种保健营养品,如果补充过多,便容易造成儿童肥胖症。

营养过盛是导致儿童肥胖症的主要原因

1、 营养摄入过多

摄如的营养超过机体代谢需要,多余的能量转化为脂肪储存体内,造成脂肪囤积导致肥胖。人体脂肪细胞数量的增多主要在婴儿出生前3个月/和出生后第一年、学龄前4-6岁和11-13岁进入青春期四个阶段,若在这四个时期内摄入营养过多,即可引起脂肪细胞数目的增多,并且体积增大,儿童患肥胖症的几率一般都很大。

 2、 活动量减少

缺乏适当的活动和体育锻炼,也是发生肥胖症的重要因素,即使摄食不多但活动过少,也可引起肥胖。有些疾病需要减少活动,在病期和病后容易出现肥胖;肥胖的儿童多数不喜欢运动,形成恶性循环。

3、 遗传因素

肥胖有高度的遗传性,目前认为肥胖与多基因遗传有关,这也是导致儿童肥胖的原因之一。父母皆肥胖者,其后代肥胖率高达70-80%,双亲之一肥胖者,后代肥胖率达40-50%,双亲正常,后代发生肥胖者仅10-14%。

其他,如调节饱食感及机饿感的中枢失去平衡以致多食;精神创伤(如亲人病故或者学习成绩低下)以及心理异常等因素亦可致儿童过食。

很多小朋友深受儿童肥胖症的影响,营养缺乏会影响孩子生长发育,但是营养补充过多而运动量不足也会埋下健康隐患。

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